骨折了以后正常飲食就好，保持機體處于正常的代謝水平，機體的血糖、血脂、血壓處于正常的水平，骨折就可以按照正常的時間進行愈合。
可以喝一些骨頭湯一類的湯類食物，因為里面的可吸收鈣多一些，單純的鈣粉、鈣片盡管含鈣比較多，但是機體不容易吸收其中的鈣成分。避免進食煎、炸、辣一類刺激性的食物以及喝酒，因為這會讓機體處于種炎癥的狀態。
其次，要避免進食高糖、高脂一類的食物，因為這會影響機體的正常代謝水平而影響骨折的愈合，還要配合康復訓練和功能鍛煉，讓機體攝入的營養形成一個正常的循環，這樣骨折才容易愈合。
骨折了吃什么食物好
蘭學文副主任醫師
南寧市第二人民醫院 急診科
2019-08-07 3607次
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手指骨折了吃什么好手指骨折后應采取良好的固定，同時要合理膳食，多食高鈣、高蛋白質的食物，盡量避免食用高脂肪的食物。高鈣類食物，比如小魚、小蝦，要帶殼一起嚼食。高蛋白食物，如深海魚油豆漿、豆類制品，這都屬于高蛋白食物。多食瘦肉，少食油膩肥肉這樣對骨折愈合是有利的。
01:11
呂茂根
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2019-12-04 4107次
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骨折吃什么好骨折的病人吃些什么好，我覺得這個問題，在目前的社會來說不是很重要，因為我們現在的生活水平，每天都可以喝奶，都可以吃到一些肉，吃到這個各種的蔬菜水果，基本上不存在營養不良，相反骨折以后，因為臥床運動量減少，骨折臥床6周，可能下床以后胖了，發現我們住院手術以后胖了，所以我們的這個飲食療法上，我認為只要你不偏食，沒有特殊的癖好，正常飲食完全可以，當然你說喝一些魚湯，骨頭湯，吃一些高鈣的飲食，有好處，但是在補的基礎上，適當的鍛煉，鍛煉你的左下肢骨折。那么上肢和右下肢加強鍛煉，在鍛煉中、在運動中正常飲食，我認為是沒有問題的，但是對于一些別的病人，營養不良，比如一些老年人，比如一些腎透析的病人，低蛋白血癥的病人，貧血的病人，那么就應該根據病情補充營養，缺鐵性貧血那一定要補鐵，低蛋白血癥的病人，適當的補充蛋白，吃一些高蛋白的飲食，當然高蛋白飲食過量，可能造成腎的損害，也是不同的病例，不同的情況，選擇不同的藥物和不同的飲食，大多數病人正常飲食完全可以。
02:27
張毅
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-01-23 22815次
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骨折吃什么食物好出現骨折的情況是日常生活中常見的一種現象。在骨折的初期應盡量的以清淡飲食為主，避免油膩或是補鈣過量，而引起血鈣增高的危險。在骨折兩周后可以多進行高能量、高蛋白的膳食，有助于幫助恢復元氣。在骨折的五周左右，可以適當的喝雞湯、骨頭湯、羊骨湯、魚湯來幫助多補充鈣物質。對于骨折的病人來說，由于長時間的需要臥床，時間比較久容易產生便秘。在骨折期間一定要多喝水，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣可以有利于保持腸道暢通。語音時長 1:16”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2018-12-29 5033次
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骨折了吃什么好骨折的病人應該使用營養豐富，易于消化的食物，營養不良會造成骨折愈合緩慢，因此，在飲食上不能挑食，應該多吃富含蛋白質的食物，例如魚類、奶類、豆類等。此外，還需要多吃富含維生素的食物，例如，新鮮的綠葉蔬菜和水果。骨折后患者活動減少，胃腸道蠕動減慢，容易造成消化不良，因此，應該選擇易于消化的食物。避免食用生、冷、硬、辛辣等刺激胃腸道的食物，以免造成腹瀉，使營養進一步丟失。藥物應該補充鈣、鐵、鋅以及維生素D，中成藥物常用的有接骨續筋片、骨愈靈膠囊、藤黃壯骨膠囊等等。語音時長 1:19”
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-07-24 4565次
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骨折了吃什么食物好病情分析：出現骨折后，首先應該積極的配合治療，調節飲食，保持營養均衡，多吃含蛋白質、鈣質豐富的食物，比如豆制品、牛奶、各種魚類、瘦肉、牛肉、雞蛋以及各種新鮮的水果和蔬菜。意見建議：骨折之后，建議患者制動休息，以促進骨折的快速恢復；另外，注意飲食要清淡易消化，避免一些辛辣、油膩的食物。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2020-02-25 1603次
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骨折吃什么食物好病情分析：骨折的患者在飲食方面要注意以下幾個方面，首先在受傷的前期，一般是兩周之內，飲食要注意清淡，多吃一些新鮮的蔬菜水果和湯類、粥類等。意見建議：在恢復的中后期，飲食方面要注意加強營養，多吃一些優質蛋白和含鈣量豐富的食物，比如雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋、蝦皮等等。多吃些新鮮的蔬菜水果，有助于補充各種維生素。同時要多曬太陽，適當的進行康復鍛煉，這些措施有助于促進恢復。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-04-17 1801次
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骨折了吃什么食物好在骨折的早期飲食宜吃的清淡，易消化一些，比如雞蛋羹，水果，肉湯等，過了兩周后可以吃含鈣，維生素和蛋白質的食物，比如牛奶，排骨，雞肉，魚肉等食物，同時口服傷科接骨片、鈣片等藥物來輔助治療。建議患者需要定期復查，查看骨折愈合的情況，避免吸煙，喝酒，避免負重勞動，注意休息，可以吃新鮮的蔬菜，水果。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-21 0次
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肋骨骨折吃什么食物好肋骨骨折發生以后，要注意多食用以下的食物，可以促進骨折的愈合：第一，碳水化合物，這是人體活動能量的主要來源，主要來自于主食，比如米飯和饅頭。第二，蛋白質，蛋白質是人體修復組織的優質的原料來源，可以分為動物性蛋白和植物性蛋白，動物性蛋白質，主要通過瘦肉，內臟等組織攝取，植物性蛋白，比如豆腐，豆漿可以獲
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 398次
