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為你推薦

• 降低脂肪肝的食物

  實際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標導致的脂肪肝，我們首先應該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 15024次

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強調低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導致肝硬化的發生。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 15498次

• 脂肪肝食物治療
  脂肪肝多半是由肥胖引起的，所以控制飲食，調整飲食結構以及控制體重，多運動是非常重要的，在飲食方面要控制碳水化合物的攝入，要減少脂肪的攝入，避免吃動物內臟，動物脂肪以及高糖食物，避免喝酒，三餐要定時定量，要合理膳食，多吃一些蔬菜和水果，比如說芹菜，包菜，空心菜等等。補充維生素和纖維素，適當的補充優質蛋白，像魚，瘦肉，牛奶，豆制品，同時要多運動，要嚴格控制體重，可以進行跑步，快走，游泳，打球，瑜伽等運動。
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  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-15 1493次

• 脂肪肝的食物療法
  脂肪肝有多種原因可以造成，它主要是指肝細胞內的脂肪過度堆積，從而出現肝功能受損，導致肝炎的一些表現，脂肪肝患者的飲食，要給予容易消化的食物，要高蛋白、優質蛋白、高維生素飲食，不要吃過于辛辣刺激或者過于肥膩、含脂量高的一些食物，比如麻辣、燒烤、奶油、巧克力等，這些食物都含脂量比較高，所以不適合脂肪肝患者食用。脂肪肝患者除了飲食以外，還要注意病因的治療，比如說酒精性脂肪肝，就必須戒酒治療，而且要調整生活的規律，如果是肥胖性脂肪肝，就需要加強體育鍛煉，然后控制好體重，經過積極治療，很多脂肪肝患者，還是可以控制的。
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  黃鵬 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-03-15 1569次

• 什么食物減少脂肪肝
  病情分析：一些低脂，低糖的食物，可能會減少脂肪肝的發生，比如我們常見的一些蔬菜和水果，如白蘿卜、黃瓜、苦瓜、木耳、芹菜、蘋果、梨等等。意見建議：建議脂肪肝患者在飲食上要清淡，不要進食一些高脂肪、高熱量、高糖的食物。要控制體重，減輕體重，忌煙忌酒，進行適當的體育鍛煉。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-06-23 1202次

• 脂肪肝吃什么食物
  病情分析：脂肪肝可以吃少油、低糖、低能量的食物，包括蔬菜、糖份少水果及粗糧、瘦肉等，比如小米、玉米、地瓜、南瓜、土豆、瘦豬肉、牛肉、青菜、白菜、黃瓜等。意見建議：脂肪肝患者還要注意監測肝功能、血糖、血脂、肝彩超等，出現肝功能異常及血脂高等，可以加用藥物治療。另外脂肪肝患者要注意控制體重，加強運動。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-19 2402次

• 脂肪肝忌口的食物
  脂肪肝患者需要忌口的食物一般有炸雞、豬肝、奶油蛋糕、肥肉、泡菜等，如果病情比較嚴重，應及時就醫。1、炸雞：炸雞中含有大量的油脂，熱量比較高，容易導致體內的脂肪堆積，加重脂肪肝。2、豬肝：動物內臟的膽固醇含量比較高，攝入過多會增加血液中的膽固醇水平，導致脂肪肝進一步加重。3、奶油蛋糕：其中含有多種飽和
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-16 0次

• 脂肪肝的克星食物
  脂肪肝的克星食物包括菠菜、橙子、燕麥、核桃、橄欖油。在選擇食物和藥物時，應嚴格遵循醫生的建議，避免出現藥物過量或不當使用。1、菠菜：菠菜富含膳食纖維和抗氧化物質，促進肝臟對脂肪的代謝，有利于減輕脂肪肝的進一步發展，促進機體健康。2、橙子：橙
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-29 0次