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• 腎結石如何預防

  腎結石，絕大部分的病人會長結石，是因為他的生活習慣問題，比如每天的飲水量非常少，尤其是好多開出租車的司機，一些職業(yè)司機，非常容易得腎結石，因為他每天喝水量太少，也許每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得腎結石。對于這種病人來說，要囑咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶礦泉水的量，才能得到早期的預防。對于結石需要做手術的病人來說，手術中可以留取一些腎結石，術后可以做結石成分的分析。通過結石成分的分析，可以通過結石成分，然后來指導患者怎么進一步預防結石，比如有一些患者，是因為含鈣的東西飲用的太多，比如老年人，就是非常的沒有節(jié)制的補鈣，老覺得自己鈣低，吃了很多的鈣片之類的補品，所以導致鈣太高之后容易長結石。還有一部分病人，可能就是生活習慣的不好，飲水量的問題，這種患者，通過對他生活習慣的糾正，可以來預防早期預防腎結石的發(fā)生。

  

  01:29
  喬鵬 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-05 10513次

• 腎結石在飲食上要注意什么

  腎結石產生的一個原因，是由于腎分泌出的尿液里面，是含有晶體的，晶體物質如果處于過飽和的狀態(tài)，或者說溶解度過低的狀態(tài)，這時候它會析出晶體，逐漸增大變成腎結石。所以說腎結石的發(fā)生，是一個由小變大的過程，這個時候如果說尿液充足的話，小的結晶顆粒，它是完全可以通過泌尿系統(tǒng)，由輸尿管、膀胱、尿道沖下去，被排出體外的。所以我們首先，要保證多喝水，通過尿液就可以把小結石及時排出體外。其他的像一些食品的話，倒是沒有一種特殊的食品，吃了以后能把結石給它溶解掉。當然我們在飲食當中，也是需要注意一些問題的，比如說我們常見的腎結石，一般是草酸鈣，這個時候像菠菜，因為草酸含量會很高，適當?shù)鼐蛻撋俪砸稽c。比如說像有些結石是尿酸結石，這是痛風病人愛得的結石，痛風病人因為嘌呤的關系，所以就需要少吃這種魚類，啤酒等等，這樣的話會避免尿酸結石的發(fā)生。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-10-24 53836次

• 如何在飲食上預防腦梗塞
  在生活中如果要想從飲食上預防腦梗塞，首先就要清淡飲食，比如說要低鹽、低脂、低糖飲食，因為做到這些就有利于控制好血壓血糖血脂這些指標，與此同時建議盡量的地中海式飲食，也就是說多吃蔬菜水果，因為有大量數(shù)據(jù)研究地中海式的飲食有利于控制好血壓，在很大程度上可以降低腦梗塞的發(fā)病率。如果有高危因素的患者平時還需要做好腦梗的一級預防，也就是在沒有禁忌癥的情況下常規(guī)的口服小劑量的阿司匹林抗血小板聚集治療，以及口服他汀類的藥物，穩(wěn)定斑塊，降脂治療。
  語音時長 1:13”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-27 1708次

• 如何在穿衣上預防乳腺癌
  目前并沒有相關的研究報道，穿衣不合適，會導致乳腺癌的發(fā)生率增高。當然穿衣服相對來說，合適舒服一些，那么對于一般女性來說，也是有益于心情舒暢的。對乳腺的一些高危因素，目前報道的一些不良的生活飲食習慣，例如一些長期飲酒，缺少運動，長期高熱量、高脂肪的飲食，導致患者肥胖，體重增加，患有糖尿病等這些情況，都是一些乳腺癌的高發(fā)因素。針對這些因素，建議患者安排合理的膳食結構，多食一些新鮮蔬菜等，適當?shù)倪\動，保持健康的體重等，那么可以減少乳腺癌發(fā)生的幾率。
  語音時長 01:15”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-09-29 1360次

• 腎結石如何飲食
  病情分析：腎結石患者平時要少吃高蛋白、海鮮和堅果類的食物，這些食物有可能導致胱氨酸結石，尿酸結石以及草酸結石。要多飲水，勤排尿。尿量增多對尿路的沖刷作用增強，對預防結石的出現(xiàn)是非常有益的。意見建議：腎結石患者還要注意保持會陰部的清潔，避免感染。平時有小便要及時排，不要憋尿。同時建議選擇藥物排石，體外碎石或者手術等治療方法及時處理結石。
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-25 1101次

• 如何預防腎結石
  病情分析：積極預防腎臟感染，腎臟外傷，保持腎功能正常，經常鍛煉身體增強身體新陳代謝功能，可以預防腎結石。由于腎結石的發(fā)病和大量進食高鈣類食物相關，所以在日常飲食方面，建議要葷素搭配，盡量不要大量進食高鈣類食物。意見建議：患有腎結石要積極就醫(yī)，做腎臟影像學檢查和腎功能檢查，以及其他相關檢查，了解腎結石的患病情況。選擇合適的方法排石，例如結石的體積較大，一般可以做外科手術將結石排出。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-07-29 802次

• 如何預防腎結石
  通過多喝水、合理飲食、控制體重、適度運動、定期體檢來預防腎結石。如果出現(xiàn)身體不適癥狀時，應及時就醫(yī)。1.多喝水：每天喝足夠的水可以幫助稀釋尿液，減少晶體物質的沉淀，每日飲水量應保持在2000-2500ml，從而預防腎結石的形成。2.合理飲食
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-21 0次

• 如何預防膽結石腎結石
  對于膽結石、腎結石的預防來說，首先患者要注意飲食結構，其次患者要注意生活習慣。患者在平常的飲食過程當中，需要注意避免進食膽固醇含量過高的食物，例如動物類的脂肪，動物類的內臟，雞蛋、鴨蛋的蛋黃，還有海鮮類的魷魚、八爪魚等食物。上述食物之中膽固醇含量較高，如果患者攝入過多，有可能引起膽結石發(fā)生的幾率增加
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-18 185次