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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的常客，同時營養價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強機體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 16005次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20844次

• 男人吃板栗有什么好處
  男人補腎佳品栗子，栗子中的維生素b1、b2含量豐富，維生素b2的含量至少是大米的四倍，每一百克還含有24毫克維生素c，這是粗食糧食所不能比擬的。人們恐怕很難想到鮮板栗所含的維生素c，比公認含維生素c豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍，栗子所含的礦物質也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳，雖然達不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比蘋果、梨等普通水果高很多，尤其是含鉀突出，富含鉀的蘋果還高四倍。栗子還有較高的藥用價值，板栗有健脾胃益氣，補腎強心的功能，主治反胃、吐血、便血等癥狀，老少皆宜。栗子富含柔軟的膳食纖維，血糖指數比米飯低，只要加工烹調中沒有加入白糖，糖尿病人也可適當品嘗效果也是非常不錯的。
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  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-14 23658次

• 葡萄吃了有什么好處
  1、生津消食。葡萄的品種和成熟程度對口感會產生影響，有的葡萄偏酸，有的葡萄偏甜，然后在高溫天氣下人體代謝、內分泌體溫調節功能失調時，吃一些偏酸的葡萄能夠生津止渴，健胃消食，有效緩解口干舌燥，食欲不振的情況。2、緩解疲勞。黑葡萄中含有的鉀、鎂、鈣等礦物質含量遠遠高于其他顏色的葡萄，能夠有效緩解神經衰弱，過度疲勞等癥狀。3、補血益氣。口感偏甜的葡萄含糖分比較高，其中糖分主要是葡萄糖，容易被人體吸收，具有補血益氣，滋養肝腎的功效，經常食用能夠明顯緩解氣虛血弱，肺虛咳嗽，心悸盜汗等癥。4、預防血栓。葡萄比阿司匹林更好的能阻止血栓形成。5、預抗衰老。它可以對抗清除體內自由基的功能，具有明顯的抗衰老的作用。
  語音時長 1:32”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 77595次

• 板栗生吃有什么好處
  病情分析：板栗升值對于孕婦來說可以補充鐵元素，糾正貧血，但是胃腸功能不好的女性是不建議生食的，板栗還有礦物質碳水化合物以及維生素，氨基酸等。意見建議：能夠提高免疫力，隨后可以達到益氣補脾，防治心腦血管疾病以及強筋健骨，延緩衰老的作用，但是血糖高的女性不建議過多食用，因為板栗含糖量較高。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-20 4603次

• 板栗對身體有什么好處
  病情分析：板栗可以養胃、補腎、健脾胃、益氣血。含有的能量比較高，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等；含有豐富的維生素C；含有豐富的礦物質，尤其是鉀。意見建議：板栗具有補腎健脾、強身壯骨、益胃平肝的作用。但是吃多了容易滯氣，容易引起腹脹；板栗含淀粉比較高，糖尿病患者需要注意，警惕血糖升高明顯。
  牟韶嬌 主治醫師濱州醫學院煙臺附屬醫院

  2019-04-13 3804次

• 吃板栗有什么好處
  吃板栗有補充營養、緩解饑餓感的好處，但是應注意不可一次性吃過多，以免不利于身體健康。板栗是一種比較常見的食物，具有比較高的營養價值，適當吃一些有幫助身體補充營養的好處，板栗中含有多種維生素，維生素是人體生理功能不可缺少的營養素，在物質代謝中起著重要的調節作用，可以維持正常的物質代謝，板栗中還含有豐富
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-17 5085次

• 板栗對肝臟有什么好處
  板栗對肝臟并沒有特殊的好處，如果肝臟出現了問題，要及時就醫治療。板栗是日常生活中比較常見的食物，具有比較高的營養價值，其中含有比較豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等多種營養元素，適當吃板栗可以幫助身體補充以上營養，有利于身體健康。但是板栗并不屬于藥物，沒有治療疾病的作用，也沒有調理身體的效果，所以對于肝
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-05-24 0次