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• 消除黑眼袋的方法

  首先黑眼袋是兩個問題，眼袋加黑眼圈，所以消除的方法是不一樣的。眼袋就是下眼瞼鼓起的包，去除眼袋的方法就是手術，有內切口或者外切口兩種方法，是把里面多余的脂肪去除，再把下眼皮的肌肉進行一定的收緊，眼袋鼓出的形態就改變了。而黑眼圈的解決方法沒有特別好的，至少不是手術能夠解決的，黑眼圈主要與不良生活習慣有關，比如熬夜等，不注意休息、作息不穩定會造成下眼皮位置顏色加深。

  

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  周常青 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-05 3608次

• 法令紋消除方法

  法令紋消除的方法可以通過整形手術進行消除，消除法令紋現在常見的手術有注射手術、填充手術及提升手術。注射手術就是采用注射玻尿酸、脂肪到皮下，使法令紋也就是鼻唇溝部位填平，達到改善法令紋的目的。另外還可以做深部的組織充填，材料可以用玻尿酸，也可以用脂肪或者是膨體假體、硅膠假體，或者是用MEDPOR填充于骨膜下，這時候深部組織容量得以增加，鼻唇溝就能夠消失。另外也可以做面部除皺，面部除皺的一般是從耳前做切口，在皮下進行分離，將面部的組織也就是SMAS層面部表淺的肌肉、脂肪組織向上提升、固定，向上固定之后法令紋就會消失，因為產生就是深部的肌肉、脂肪組織向下脫垂造成的，提升之后就可以消除法令紋。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-08 2580次

• 怎樣克服羞怯心理？
  一，建立自信，提到自信心時確實自信心太重要了，可以說如果一個人沒有自信心可能會一事無成，人之所以有羞怯地心理，其實他內心深處有自卑感，怕暴露自己的不足，要克服羞怯心理，首先要建立一個堅定的自信心，忘掉自己認為可能的缺點和弱點，甚至把優點列成表，每天提醒自己克服自卑感增強自信心。二，多交際，有意識的多和周圍的人接觸交往很重要，越是不愿意和人糾結越要大膽，隨著交往經歷的增加，羞怯的程度會逐漸的降低，羞怯心理會慢慢地克服，在努力克服和控制羞怯心理的時候，也會帶來一些好處，而其中最主要的就是給別人提供了進一步了解關心的機會。在克服羞怯心理的初期，當事人會覺得不自然甚至覺得難受，一旦成功克服這種羞怯地心理才能從容的和他人交往，那便會從中獲得樂趣，給工作學習和生活創造一個新的天地。
  語音時長 01:50”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-10 4159次

• 口吃消除緊張心理
  口吃的患者存在有對口吃的緊張的心理，會讓口吃癥狀發生進一步的惡化，形成惡性循環，指導患者和他的父母，減少造成或者是加重口吃的心理因素，消除患者的心理緊張，口吃癥狀會逐漸減輕或者是消失。當孩子出現言語不流利或者是出現了輕度的口吃時候，不要對他過分的關注，更不能指責和批評，不要給他一種感覺大家都在注意我的講話，減輕他的情緒反應，可以多去鼓勵他，給他以支持，把注意力轉移到其他的事情上，來減輕患兒的口吃的緊張心理。
  語音時長 1:25”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-19 7277次

• 早泄的心理防治方法是什么？
  病情分析：早泄心理防治方法是：性交時可采用轉移注意力、自由聯想等心理療法，降低生殖器官的上傳感覺對射精中樞的刺激強度；性交初期，控制自己不要把注意力集中到生殖器上；性交期，控制不要射精；性交后期想象射精時再射精，以此逐步提高控制射精的能力。意見建議：患者在日常生活中應注意規律的運動，緩解一些壓力，適當聽聽舒緩的音樂放松身心。注意平衡膳食，避免房事過多。腎虛患者如果出現早泄伴發陽痿等癥狀是，建議及時治療，可選擇西地那非等西藥，暫時性緩解癥狀，如果想要長期進行調理，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-11-23 1702次

• 心理疾病自愈方法
  病情分析：心理疾病也就是精神疾病，自愈的方法可以選擇與親朋好友傾訴，爭取他們的支持、理解和幫助。也可以選擇進行娛樂活動或者體育鍛煉，比如唱歌、跳舞、旅游或者一些強身健體、提高身體活力的鍛煉。意見建議：不是所有的精神疾病都可以自愈。如果懷疑患上了精神疾病，首先要選擇到正規的醫院去進行診斷，由醫生給出治療方案。
  李婷 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-03-15 3003次

• 消除羞怯心理的方法
  一、去除心理上的孤獨感，相信自己在陌生的環境中，也能找到真正的朋友，而且還應看到其他人也同樣在尋找朋友，尋找依托與幫助，當確信自己與他人處于同樣位置的時候，就會消除孤獨，由不安走向坦然。二、克服自卑感，增強自信心，人人都有其優勢和長處，也有劣勢和短處，不妨列一張表，標明自己的優缺點，牢記自己與他人比
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-05-25 58次

• 怎樣克服羞怯心理？
  一，建立自信，提到自信心時確實自信心太重要了，可以說如果一個人沒有自信心可能會一事無成，人之所以有羞怯地心理，其實他內心深處有自卑感，怕暴露自己的不足，要克服羞怯心理，首先要建立一個堅定的自信心，忘掉自己認為可能的缺點和弱點，甚至把優點列成表，每天提醒自己克服自卑感增強自信心。二，多交際，有意識的多
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-02 187次