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• 手淫會長不高嗎

  手淫不會長不高。手淫在青少年中是很普遍的，適度手淫本身對身體沒有太大危害，但是頻繁過度的手淫可能導致陽痿、早泄等性功能障礙，但不會導致長不高。手淫的出現和性沖動是有關系的，性沖動是青春期發育后性激素分泌增多所導致的，骨骼發育受生長激素、甲狀腺激素以及性激素的影響，手淫不會影響這三種激素的分泌，也就不會導致長不高。骨骼生長發育需要充分的營養、生長激素，骨骺不可以閉合，骨骺閉合取決于雌激素的高低，也是男子的身高普遍高于女子的原因。所以手淫可以影響到生殖系統的問題，比如導致男性陰莖勃起功能的問題，造成勃起功能障礙或者導致早泄等等，但不會導致長不高，對男性的身高是沒有影響的。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-05 13763次

• 血壓不高會腦梗塞嗎

  血壓不高也會腦梗塞，血壓高不高和腦梗塞沒有直接的聯系。血壓高往往會有腦出血。腦梗塞恰恰應該在血壓比較低，或者血壓正常的情況下，比如在睡眠的狀態下，血流緩慢，動脈又有硬化，可能有高脂血癥、動脈有斑塊等等，這些基礎病的基礎上，形成了一個進行性的卒中的過程。那么在安靜的血流緩慢，這個時候的血球的沉積，血小板粘住了血球，形成了栓子，堵塞了血管，這就是腦血栓的形成的過程。這個腦血栓形成的過程，往往和高血壓沒有任何關系，可能血壓還比較低，或者是血壓正常，安靜狀態下，血流緩慢的情況下發生的。所以我們認為高血壓可能是腦血管病的發生的一個重要因素，但是具體的某一種具體的疾病，它發生的時候，血壓是高是低，沒有決定的意義。

  

  01:35
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-28 15486次

• 杠鈴能練腹肌嗎
  對于病人行杠鈴的鍛煉，這種情況是能夠練腹肌的。因為杠鈴的鍛煉過程中一是腰背部的肌肉力量受力，再就是腹部的肌肉同時也會受到牽拉用力的情況，特別是在杠鈴蹲起的活動中，雖然腰背部的肌肉受力比較大，但是腹部的肌肉同時也會受力，從而能夠很好的鍛煉腰背部的肌肉力量和腹部的肌肉力量。所以杠鈴鍛煉是可以練腹肌的，并且如果病人想練腹肌也可以行仰臥起坐的鍛煉以及游泳的鍛煉，對于腹部肌肉力量增加都有很好的幫助作用。所以在鍛煉杠鈴蹲起的活動中是可以鍛煉腹肌的。
  語音時長 1:09”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-05 7606次

• 腎炎可以練腹肌嗎
  在臨床上，腎炎患者在病情急性期時，不應當鍛煉腹肌。腎炎患者在病情處于穩定期時，是可以進行腹肌鍛煉的。但是，患者在鍛煉過程中，應當注意不要過于勞累，以免可能會不利于患者病情的控制。腎炎患者在病情急性期時，應當進行適當休息，尤其是當患者出現了明顯的肉眼血尿時，一定要進行適當臥床休息，避免過度活動，以免可能會導致患者病情出現波動。當腎炎患者病情穩定期時，是可以從事一定的體育鍛煉的。如果腎炎患者沒有明顯的水腫和高血壓，患者的血尿和蛋白尿也不十分嚴重，患者也沒有存在腎功能不全的表現，此時患者可以和正常人一樣，可以從事一般的日常生活、工作、學習和勞動。建議腎炎患者平時應當注意規律作息，還應當注意戒煙戒酒，避免熬夜等不健康的生活作息方式。腎炎患者在飲食上強調的是清淡飲食，避免大魚大肉，避免暴飲暴食，避免喝濃茶、濃咖啡，或者是隔夜茶。腎炎患者在出現高血壓和水腫時，還應當注意適當限制鈉鹽攝入，此時患者應當少吃腌制品以及咸菜，可以適當吃一些富含纖維素和維生素的食物。
  語音時長 1:36”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-04 2601次

• 腎炎能練腹肌嗎
  病情分析：在臨床上腎炎患者在病情急性期不應當鍛煉腹肌，如果患者的病情比較穩定的話，是可以進行鍛煉腹肌的。但是在鍛煉的過程中，避免過度勞累，一定要做好護理措施。意見建議：建議患者一定要注意按時服用藥物，等病情穩定后再進行鍛煉，平時避免劇烈運動，運動一定要適度，作息要規律。
  陳芳 主治醫師大同市第三人民醫院

  2019-04-26 1904次

• 練腹肌還能長高嗎
  練腹肌一般是情況下是不會影響長高的，不需要擔心的。如果想長高可以試著多做一下運動，例如游泳、打籃球、跳高等，每天應該堅持半個小時左右。還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠，多喝點牛奶等營養豐富的食品。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-24 10905次

• 練腹肌會長不高嗎
  如果是在生長發育過程中，就比如青春期，過早的練肌肉它會是抑制生長的。兒童的肌肉含有的水分比較多，含蛋白質較少，力量較弱，比較容易疲勞。因此，兒童的是不適宜過早的進行肌肉負重的力量訓練的。像啞鈴，負重，深蹲，這樣的運動，是在生長期不建議他們是去做的。過早過度的力量訓練會對骨骼的生長造成一定的損害，抑制
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 198次

• 練腹肌能長高嗎
  練腹肌本身并不直接導致身高增長，但適度的腹肌鍛煉在特定條件下可能對促進身高發育有積極作用。首先，腹肌鍛煉能夠增強核心肌肉力量，改善身體姿勢，為骨骼生長提供更有利的空間與力學環境。在生長發育期間，良好的身體姿勢對骨骼正常發育至關重要。其次，適
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-25 0次