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• 月經量少應該如何調理

  月經量少是月經失調的一種表現(xiàn)，要注意及時調理。首先，要調整好心態(tài)。很多時候心理壓力過大、精神緊張都會導致月經量少，所以女性朋友要學會自我減壓，保持心情舒暢。其次，要注意保暖。平時最好不要吃生冷的食物，少碰涼水，尤其在經期時，還要少吹空調，睡覺時把被子蓋好，避免受寒。此外，要注意休息，不要過度勞累。如果身體過度疲勞，會影響器官功能，讓月經量變少。所以，平常要保持足夠的休息時間。從西醫(yī)的角度來講，月經量少和雌雄激素比例失調有關，所以可能會用一些避孕藥或激素類藥物來進行治療。中醫(yī)講辨證治療，月經量少常見的病因有氣滯血瘀、寒凝血瘀、氣血不足、肝腎陰虛等。針對不同的病因，治療用藥也不同。像丹莪婦康煎膏對于瘀血引起的月經量少有很好的療效，可以從快來月經的前10～15天開始服用，經期可以不停藥，連服10～15天為1個療程。不用吃很長時間，一般來說，在醫(yī)生指導下服用1~3個月經周期就可以。

  

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  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-12-15 255554次

• 月經量少該怎么調理

  月經量少在中醫(yī)上認為有虛有實，虛證多因為精虧血少、經血乏源有關，實證多因為瘀血內停、血行不暢而導致的月經量少。需要對癥治療，對于虛證導致的月經量少，重在補腎滋腎，養(yǎng)血調經，對于實證導致的月經量少，需要活血化瘀進行調理。月經量少患者可以吃阿膠補血養(yǎng)血，益母草活血調經，但是單味藥很難起到全面調理的作用。臨床上常用調經促孕丸進行治療，它的組成中既有鹿茸、淫羊藿、山藥等補腎壯陽、健脾益氣，又有丹參、赤芍、雞血藤活血調經，這樣既補益，又活血，可以從臟腑、氣血全面綜合調理月經量少。但是，需要注意的是陰虛火旺、月經量過多者避免服用，月經量少患者在平時還可以吃大棗、龍眼肉等食物，但是要適量，不要一次性吃太多。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2020-08-27 2373次

• 氣血不足月經量少怎么調理
  氣血不足、月經量少的人群一般可以通過飲食、藥物以及調整生活方式等方面進行調理。1、飲食方面，女性如果氣血不足，月經不調，可以多食用高營養(yǎng)食物，比如雞肉、魚肉、蝦等優(yōu)質的蛋白。還要多食用滋補食物，如大棗、胡蘿卜、阿膠等，有利于調整人的氣血。在補充食物時，也要注意熱量的平衡，以防熱量過度而導致肥胖。2、藥物調理，月經不調為婦科的常見疾病，若是經期伴有量少、錯后，可采用臨床上常用的九芝堂桂枝茯苓膠囊、同仁堂益母草顆粒、廣譽遠定坤丹等，廣譽遠定坤丹具有滋補氣血，調經舒郁的功效，既能補血又能活血，可以改善氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經量少、月經提前或錯后、痛經等癥狀。最后，患者還可以通過調整生活方式改善癥狀，如保證睡眠質量，避免熬夜。也可以適當進行有氧運動，如瑜伽、慢跑、快走等，對于改善患者的氣血不足、月經量少也有輔助作用。
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  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2022-08-16 69812次

• 氣血不足月經失調怎么調理呢
  由于氣血不足導致的月經失調，這種情況可以吃烏雞白鳳丸調理，能夠改善氣血不足的現(xiàn)象。平時應該適量的增強營養(yǎng)，多吃一些奶類，蛋類，肉類，這些營養(yǎng)豐富的食物，增強營養(yǎng)，增強體質。平時也可以適量的用大棗，枸杞，紅糖泡水喝，這樣也能夠起到補充氣血，緩解氣血不足導致的月經失調。如果有氣血不足的時候，多數(shù)會出現(xiàn)有面部色斑或者是無血色，嚴重的時候還會經常地出現(xiàn)肚子疼痛、痛經、月經不調，月經的血液偏暗色，而且還會有血塊，出現(xiàn)小腹部冷痛，平時會出現(xiàn)月經量少，表現(xiàn)出有陰道干澀，性交疼痛這一類的癥狀。
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  況雪靜 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-09-27 3228次

• 氣血不足月經量少怎樣調理
  病情分析：這種情況可以口服八珍湯加減調經治療，并注意飲食營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律，多吃大棗、山藥、枸杞子等等，必要時去醫(yī)院婦科就診行婦科彩超及內分泌化驗，若內膜薄，戊酸雌二醇片口服配合中藥辯證調理效果更好，并需要定期復查。意見建議：患者在治療期間需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等。可以多吃些新鮮的水果以及蔬菜，比如蘋果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-12-19 2501次

• 月經量少怎樣調理
  病情分析：月經量少的調理要針對具體病因用藥，如果是體內雌激素分泌不足或子宮內膜薄引起的，可遵醫(yī)囑服用補佳樂等藥物，促使子宮內膜增厚，雌激素水平增高后月經量就會增多。如果是氣血虛導致的建議服用藥物補氣養(yǎng)血調理。意見建議：月經量少建議做彩超和性激素6項檢查，針對病因合理用藥。日常中要多吃含有雌激素的豆制品，蜂王漿等飲食，若有氣血兩虛癥狀可以多吃紅棗，桂圓，動物內臟等食物補氣血。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-03-11 1101次

• 氣血不足、月經量少怎樣調理
  氣血不足、月經量少患者可以通過調整飲食、規(guī)律作息、適當運動、應用藥物、針灸等方法調理。當身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。1、調整飲食：飲食方面可以吃一些清淡易消化而又富有營養(yǎng)的食物，比如瘦肉、魚肉、大棗、山藥、核桃、花生以及山藥等，忌口辣
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-29 0次

• 氣血不足月經失調怎么調理呢
  氣血不足導致的月經失調，調理關鍵在于補益氣血、調整生活習慣與飲食結構，必要時可輔以藥物治療。1、補益氣血飲食是調補氣血的重要途徑，建議多攝入富含鐵質、蛋白質和維生素的食物，如紅棗、桂圓、龍眼、豬肝、蛋黃等，這些食物能有效促進血液生成，改善氣
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次