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為你推薦

• 睡覺之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數人都是在早晨的時候有個晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-09-02 4474次

• 高血壓可以根治嗎？

  高血壓是慢性病，一般是不能根治的，大多數人都需要藥物維持控制血壓，但是也有少數的高血壓患者是可以根治的。少數的人群包括：第一類就是原來很胖的高血壓患者，通過減體重、控制飲食、增加運動等手段把體重明顯的降下來了，跟著血壓也就不高了，這種情況下可以稱為是根治。還有一類是繼發性高血壓，就是繼發于其他原因導致的血壓升高，比如原發性醛固酮增多癥、腎動脈狹窄或者是甲亢等等導致的高血壓就叫繼發性高血壓。繼發性高血壓把原發病治療以后，血壓跟著也就降下來了，這一類人群高血壓也可以達到根治。除此之外其他絕大多數的高血壓患者往往是原發性高血壓，很難達到根治的效果，只能靠平時的降壓藥維持控制血壓。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 6008次

• 怎樣調節高血壓
  即使已經實施了合適的治療計劃，仍需要改變生活方式，通過健康的生活方式來控制降低血壓，防治心腦血管事件的發生。建議飲食上每日低鹽低脂，高纖維。高蛋白飲食，多吃黃色蔬菜如紅薯、南瓜、西紅柿、胡蘿卜等。定期運動，老年人應加強力量訓練，不要將所有的運動都集齊到周末，應每日安排一段時間進行太極拳、慢跑、快走等有氧運動。學會調節情緒，培養樂觀開朗的性格，對待生活采取積極向上的態度，寬容待己，友善待人，與家人、同事、朋友、領導和睦相處，不自我封閉，不孤芳自賞，多與他人交流，多參加文娛活動和社會活動，培養廣泛的興趣，遇事不急躁，碰到困難和挫折時不悲觀不消極，只有自己學會調節血壓，才能起到從根本上防治高血壓的目的。
  語音時長 1:47”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-10 3957次

• 如何調節高血壓
  引起高血壓的原因是很多的，平時要學會調養高血壓，其中肥胖是一個重要的原因，在飲食方面一定要注意清淡，少吃油膩油炸的食物。平時在穿著上也要注意不要穿的太少，如果感覺到冷會使人體的血壓升高，也不要穿太緊，要穿寬松舒適的衣服，這樣不會影響到人體的血液循環，高血壓患者在睡覺的時候要選擇平躺睡，這樣的睡姿不容易使患者的血壓升高，在飲食當中要做到低脂、低鹽、清淡飲食，適當的鍛煉身體。
  語音時長 1:08”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-01 3718次

• 如何調節高血壓？
  病情分析：對于高血壓的患者來說，如果需要調整血壓，一般需要進行口服藥物的治療。除此之外，對于高血壓的患者來說，還需要進行飲食的控制，做到以低鹽，低脂，少油飲食為主。意見建議：另外，對于高血壓的患者來說，還要保持情緒的平穩，避免出現情緒激動，緊張等，上述情況都可以引起血壓的升高。同時高血壓的患者還需要每天進行血壓的監測，了解波動范圍。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-12-13 1602次

• 高血壓怎么調節
  病情分析：高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全治療好的，這是一種慢性的疾病，需要長期的服用降壓藥物來平穩的控制血壓。意見建議：對于高血壓，除了使用相關的藥物進行治療以外，在日常的飲食當中還是要養成良好的生活和飲食習慣，一定要注意，食鹽的攝入量不要過多，每天的攝入量在5~6克左右，而且飲食要清淡。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-19 1702次

• 運動調節高血壓
  運動對于高血壓是有一定的調節作用的，長期堅持適當的運動會通過全身肌肉運動，可使肌肉血管纖維逐漸增大增粗，冠狀動脈的側支血管會增多，血流量增加，管腔增大，管壁彈性增強，這些改變都有利于血壓的下降。適當的運動，還能使血管擴張，血液循環加快，有利于血液中多余膽固醇等物質的清除，使血管保持應有的彈性。因此可
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 70次

• 高血壓患者睡覺
  高血壓患者應該保證充足的睡眠，減少工作壓力，有效減輕高血壓的發生。高血患者要保證充足的睡眠時間，通常為七到八個小時，老年人為六到七個小時，中午應小睡一會兒。高血壓患者在吃過午飯后睡半小時，老年人可延長至1小時，以仰臥位最好。如果沒有條件可以仰臥到沙發或者椅子上閉目養神，這樣有作用降低血壓。晚上入睡時
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 176次