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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦梗塞的一項(xiàng)間接危險(xiǎn)因素即是廚房因素。不科學(xué)的烹調(diào)方法和不良的飲食習(xí)慣也是促進(jìn)腦梗塞發(fā)展的一個(gè)危險(xiǎn)因素。比如長(zhǎng)期不愛吃菜而偏愛肉食,和長(zhǎng)期使用鋁制品廚房用具,則會(huì)加快動(dòng)脈硬化的速度,同理,炸油條時(shí)使用了太多的明礬,明礬的主要成分也含鋁,長(zhǎng)期吃油條也會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈硬化,在若干年之后的結(jié)果則會(huì)容易發(fā)生一些腦梗塞的情況。

此外中國人的烹調(diào)習(xí)慣很容易將廚房搞得煙熏火燎,這種每日三次的廚房污染對(duì)人體的健康還是極為不利的,還有一些即使有素食習(xí)慣也常常把新鮮蔬菜加工的果蔬,使蔬菜中大部分的抗動(dòng)脈硬化、抗衰老的物質(zhì)被破壞掉,這樣的話會(huì)令人感到惋惜。提倡以素食為主,蔬菜生吃是今后的人類的一種飲食的主要的發(fā)展方向,這種發(fā)展方向?qū)τ诒A粝鄳?yīng)的纖維素和抗動(dòng)脈硬化物質(zhì),預(yù)防腦梗塞還是非常有必要的。

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