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• 斷糖減肥法的危害有哪些

  斷糖減肥法的危害主要包括低血糖、惡心、嘔吐、困倦、嗜睡，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)脫水、頭暈，甚至酸中毒。斷糖減肥法在飲食結(jié)構(gòu)上類似于生酮飲食，如果是特別嚴(yán)格的斷糖減肥法，即嚴(yán)格的不吃任何碳水化合物，甚至脂肪類的攝入也很少，只吃纖維素類和蛋白類的食物，營(yíng)養(yǎng)成分不均衡，導(dǎo)致身體所需要的能量物質(zhì)也會(huì)不均衡，因?yàn)樯眢w內(nèi)能直接運(yùn)用的能量物質(zhì)只有葡萄糖，此時(shí)只有吃纖維素類和蛋白類的食物才可以達(dá)到均衡。人體所需要的能量不是由糖原分解而產(chǎn)生，就是由糖異生轉(zhuǎn)化來(lái)的，糖原分解相對(duì)比較安全，肝臟和肌肉都有儲(chǔ)存，但當(dāng)這些分解完后糖異生的過(guò)程就會(huì)產(chǎn)生酮體，即三羧酸循環(huán)會(huì)產(chǎn)生酮體，而酮體隨著糖異生的持續(xù)，酮體會(huì)越來(lái)越多，就會(huì)發(fā)生不良的癥狀，如惡心、嘔吐、頭暈、困倦、嗜睡，甚至脫水或酸中毒。除此之外，因?yàn)閿嗵菧p肥法攝入的碳水基本沒(méi)有或特別的少，所以在糖原分解完后在糖異生的過(guò)程中，可能會(huì)因?yàn)樘钱惿乃俣缺容^慢，而導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，所以糖尿病患者不太適合進(jìn)行斷糖減肥法。

  

  01:56
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-30 13909次

• 中風(fēng)預(yù)防法

  中風(fēng)預(yù)防實(shí)際上我們要分為兩類人群，雖然預(yù)防方法都差不多，一個(gè)是得過(guò)中風(fēng)的，一個(gè)是沒(méi)得過(guò)中風(fēng)的。沒(méi)得過(guò)中風(fēng)的他的預(yù)防的積極性，可能沒(méi)有那么強(qiáng)，但是我們首先要知道預(yù)防中風(fēng)首先是要剔除危險(xiǎn)因素。所謂的危險(xiǎn)因素就是三高，是最大的危險(xiǎn)因素。當(dāng)然這個(gè)是可以預(yù)防的，比如說(shuō)高血壓、高血脂、高血糖，三高里頭高血壓是最大的危險(xiǎn)因素，它是一個(gè)獨(dú)立危險(xiǎn)因素，也就是說(shuō)在所有的中風(fēng)患者里頭。高血壓是最需要警惕的，高血壓患者是最需要警惕的。

  

  01:02
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-23 2371次

• 冷熱交替感冒
  在天氣冷熱交替的時(shí)候，由于溫差比較大，就容易導(dǎo)致受涼，受涼的時(shí)候人的抵抗力就會(huì)下降，感冒病毒就會(huì)趁虛而入，所以需要注意保暖。平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該要注意避免降低抵抗力情況發(fā)生的一些因素，就會(huì)大大的減少得感冒的次數(shù)。常見(jiàn)的抵抗力降低的原因，比如心理緊張，過(guò)度疲勞，大量喝酒，受涼，淋雨，吸煙等，還有一些人群也是容易得感冒的，比如營(yíng)養(yǎng)不良的患者，免疫功能低下或者長(zhǎng)期使用免疫制劑的患者，化療期間的腫瘤患者有慢性基礎(chǔ)性疾病的患者。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-30 22894次

• 冷熱交替的感冒屬于傷風(fēng)嗎？
  冷熱交替引起的感冒屬于傷風(fēng)，患者如果有傷風(fēng)的話，可以服用三九感冒靈和板藍(lán)根顆粒，來(lái)緩解感冒的癥狀。建議患者要多喝一些溫開水，要注意多休息，多吃一些蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性和油膩性的食物，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)抵抗力。感冒是包括鼻腔，咽部或者是喉部急性炎癥的總稱，感冒是最常見(jiàn)的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，發(fā)病率比較高。成年人每年發(fā)生2~4次，兒童每年6到8次，全年皆可發(fā)病，冬春季節(jié)比較多見(jiàn)。如果并發(fā)咽鼓管炎的話，有可能會(huì)導(dǎo)致聽力減退等癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-25 5472次

• 早泄的延時(shí)訓(xùn)練法
  病情分析：早泄的延時(shí)訓(xùn)練法有以下幾點(diǎn)，首先可以經(jīng)常用手掌刺激龜頭，降低龜頭敏感度。另外在性生活快要到達(dá)高潮時(shí)，暫停陰莖抽插，降低龜頭敏感度。其次還可以經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)和蹲起運(yùn)動(dòng)，這樣有助于增強(qiáng)腎功能，可以有效的改善早泄病情。意見(jiàn)建議：早泄是一種疾病，建議積極治療。如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，需要及時(shí)治療。如遇到勃起功能障礙的可服用希多邦他達(dá)拉非片 ，如果想長(zhǎng)期慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。溫腎蘇拉甫片具有補(bǔ)腎除濕的功效，可以增強(qiáng)腎功能促進(jìn)腎虛早泄康復(fù)。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-21 1504次

• 斷糖減肥法的危害
  斷糖減肥法是通過(guò)減少糖類攝取，嚴(yán)格控制碳水化合物的攝取，但是它的危害是會(huì)損害心血管。還會(huì)影響代謝，一般全殼根莖類蔬菜水果中，除了提供碳水化合物，也富含膳食纖維，維生素，礦物質(zhì)及多種抗氧化物質(zhì)，如果都不能吃的話，會(huì)導(dǎo)致缺乏營(yíng)養(yǎng)，還可以造成代謝出現(xiàn)問(wèn)題。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-28 18203次

• 冷熱交替法延時(shí)危害
  這個(gè)方法就是適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶嫦丛∫赃_(dá)到延長(zhǎng)性交時(shí)間的方法，這是一種增強(qiáng)男人性功能的方法，幾乎不會(huì)出現(xiàn)損害的，對(duì)人體是有益的。有健康壯陽(yáng)的作用，冷熱的交替刺激使血管一張一縮，從而增加血管的彈性和對(duì)刺激的耐受力，改善機(jī)體的血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。一般陰莖的勃起會(huì)使支持陰莖的韌帶和神經(jīng)相當(dāng)疲憊，且勃起時(shí)間
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-27 298次

• 冷熱交替法延時(shí)危害
  這個(gè)方法就是適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶嫦丛∫赃_(dá)到延長(zhǎng)性交時(shí)間的方法，這是一種增強(qiáng)男人性功能的方法，幾乎不會(huì)出現(xiàn)損害的，對(duì)人體是有益的。有健康壯陽(yáng)的作用，冷熱的交替刺激使血管一張一縮，從而增加血管的彈性和對(duì)刺激的耐受力，改善機(jī)體的血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。一般陰莖的勃起會(huì)使支持陰莖的韌帶和神經(jīng)相當(dāng)疲憊，且勃起時(shí)間
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 3539次