膝蓋骨折早期主要是以活血化瘀，消腫止痛為主，可以用田七來煲湯或者用田七粉來沖水喝都能夠達到以上的效果。另外還可以吃點鈣含量比較高的食物，例如蝦皮，牛奶，豆漿，紫菜，海帶等等，這些食物鈣含量都比較高，可以幫助鈣的吸收從而加快骨折的愈合。
另外如果到骨折的中后期可以吃點補益肝腎，舒筋活絡，祛風除濕的中藥，例如補骨脂，杜仲，牛膝等等這些藥物用來煲湯，也可以煮水來喝，都能夠達到以上的效果。
膝蓋骨折吃什么恢復快
羅兆雄副主任醫師
廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院） 中醫科
2019-04-01 6622次
為你推薦
-
骨折了吃什么恢復的快建議藥食同步治療，骨折需要較長的修復過程，恢復期間配合服用接骨續筋片，消腫止痛，舒筋活絡，活血化瘀的接骨藥物治療，可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂快速形成，加快愈合。同時還要搭配飲食，多吃一些含鈣量高的食物，這樣能夠促進骨折的愈合，像雞湯，排骨湯，蝦皮等都是可以的。另外平時還要多吃一些青菜和水果，這些富含維生素c，維生素c對于創面以及骨折愈合的幫助也很大，另外在飲食上需要注意避免辛辣食物，不要飲酒和吸煙，這些都影響了正常骨折愈合。
01:32
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 11811次
-
小產后吃什么恢復快小產是中醫上的病名，一般是指妊娠12-28周內，胎兒已經形成而自然殞墮，通常小產后的女性氣血虛弱，可以多吃一些補血的食物，對身體的恢復有好處，比如可以吃一些紅棗、豬肝等補血的食物。小產一般是因為氣血虛弱以及外傷等原因導致的，再加上小產之后又會造成女性失血的現象，因此如果不注意補血的話，女性的身體靠自然恢復是比較困難的。對于血虛比較嚴重的女性通常除了通過飲食來補血之外，還需要服用補血的藥物，來促進小產后子宮和身體的恢復，幫助淤血排出。服用藥物調理可以選擇中成藥一類的，例如補血益母丸等。對于小產后的女性可以起到補益氣血、祛瘀生新的作用，對調養子宮、身體恢復是比較有益的。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:48
李云波
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2020-09-08 25283次
-
膝蓋骨折吃什么好膝蓋骨折常常是由于嚴重的外傷引起的，有可能是重物的撞擊，也有可能是交通事故摔倒的時候膝關節著地，也有可能是由于肌肉猛烈的收縮，導致膝蓋的骨折。膝蓋骨折之后，會引起局部明顯的疼痛，腫脹以及功能障礙。那么這種情況下，需要積極的去完善檢查，明確骨折的具體程度以及類型，如果損傷比較嚴重，需要積極的進行手術治療。不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間，這是對于膝蓋骨折最正確的處理方法。當然，在飲食上要加強優質蛋白質飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，在藥物方面可以吃一些促進骨折愈合的藥物，比如仙靈骨葆膠囊，接骨七厘片，骨龍膠囊等等。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-10 2561次
-
膝蓋骨折恢復鍛煉方法膝蓋骨折之后，在骨折的初期，應該積極的進行遠端關節的鍛煉，可以抬高患肢，對踝關節和指關節進行輕微活動的鍛煉。1-2周之后局部的腫脹消退之后，可以保持伸直膝關節的動作，并且適當的下地扶拐行走，骨折愈合并解除石膏等外固定之后，逐步鍛煉股四頭肌的收縮功能和膝關節的屈伸活動。如果是手術切開復位，并且做張力帶內固定的話，也可以早期進行功能鍛煉，當膝蓋骨骨折之后，所有鍛煉的目的要保持肌肉的張力和血液暢通。語音時長 01:16”
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2020-11-25 3779次
-
膝蓋骨折吃什么恢復快膝蓋骨折需要骨外科就診及時復位固定制動，飲食清淡加強營養，可以食用鈣質豐富食物，應用消炎接骨藥物促進愈合。如果骨折嚴重可以手術治療。建議飲食清淡加強營養，食用蔬菜水果精肉骨頭湯鴿子湯等食物，局部固定制動，應用仙靈骨葆等藥物。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-12-03 3304次
-
膝蓋骨折吃什么水果病情分析：膝蓋骨折后可以及時補充維生素以及營養元素，促進骨折愈合，骨折后可以吃草莓，香蕉，蘋果，獼猴桃，櫻桃，菠蘿蜜，因為含有豐富的礦物質和維生素，可以促進骨折部位的血液循環，可以幫助消腫。盡量不要吃溫熱的水果，比如芒果，龍眼，可能會導致腫脹明顯。意見建議：膝蓋骨折再選擇一些水果的同時，也要盡量多吃富含優質蛋白的食物，比如瘦肉汁，魚湯，排骨，蛋類，豆制品，奶制品，胡蘿卜，西紅柿。
孫增新
主治醫師滕州市中醫醫院
2020-07-03 1603次
-
膝蓋骨骨折膝蓋骨的骨折在受到外力的時候就會引起局部腫脹、疼痛、活動受限。病人對髕骨骨折的治療，主要還是根據骨折有沒有錯位的情況來確定積極的治療方案。如果骨頭位置非常好，那還是比較幸運的，這樣的病人選擇保守治療就完全可以的，嚴格地進行石膏托外固定，需要抬高患肢這樣有利于靜脈回流，利于消腫，應用一些活血化瘀和促進
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 127次
-
膝蓋骨折保守治療對于病人出現了膝關節部位的骨折，保守治療主要是針對骨折端沒有明顯移位的患者，可以采用保守的石膏托或者是支具，屈膝十到十五度的范圍固定，以限制膝關節部位的活動，給骨折愈合創造修復的條件，并且在保守治療期間一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流水腫的消退和骨折的恢復。同時配以活血化瘀藥物和促進骨折愈合的藥物治
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 223次
