足踝部扭傷之后需要立即進行踝部的制動,不要再進行踝部的行走以及運動。同時可以使用冰袋來冰敷踝關節,減少內出血。冰敷時間為48小時,48小時之后再改為熱敷理療。
在冰敷的同時,還應立即到骨科門診拍攝x線,明確是否有足踝部的骨折,如果沒有足踝部的骨折,可以使用護踝來固定踝關節3~4周。如果有足踝部的骨折,還需要根據骨折移位的情況來進行治療。如果骨折無移位,可以使用石膏或支具固定踝關節4~6周,在固定期間,不能進行踝部的負重。如果骨折有明顯移位,則需進行手術治療,手術采用的是切開復位內固定治療,術后可以早期進行踝關節的功能鍛煉,但是也不能進行負重行走。
