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• 脛骨骨折術后功能鍛煉

  脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 24197次

• 腰椎骨折術后功能鍛煉

  腰椎骨折術后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩定性得到保證的基礎上，才能進行功能鍛煉。早期最好在專業醫師的指導下進行，主要是進行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當加大運動的幅度，然后根據骨折愈合的程度，適當的增加力量，及部分維持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復腰椎的功能。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 18379次

• 肱骨干骨折功能鍛煉方法
  肱骨干骨折在臨床當中常常是由于嚴重的暴力性外傷引起的，尤其是高處墜落傷以及嚴重的交通事故，重物的砸傷、摔倒之后的撞擊也有可能會導致肱骨干骨折，會引起局部的疼痛，腫脹以及功能障礙。對于肱骨干骨折，需要積極的去完善檢查，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6-8周左右的時間，抬高患肢，避免過度下垂。定期復查，如果骨折恢復比較好的話，可以拿掉石膏，逐漸的進行關節的康復功能鍛煉，鍛煉的時候一定要循序漸進，主要是進行肘關節以及肩關節的功能鍛煉，可以進行肘關節的屈伸功能鍛煉，進行肩關節的前屈，后伸，外展以及旋轉的功能鍛煉，一定要做到避免暴力。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-27 2288次

• 左肱骨干骨折鍛煉方法
  對左肱骨干骨折以后的病人，后期刻苦的進行功能鍛煉，恢復病人正常關節活動度，從而恢復病人正常功能，這是非常重要。通常需要等到骨折的地方有明顯骨痂生長了，相對來說比較穩定了，才可以進行功能鍛煉。鍛煉的方法可以做摸墻爬高的動作來鍛煉肩關節活動度，也可以拉單杠來進行伸直肘關節和抬肩功能鍛煉。再就是燙洗以后加強肘關節的屈伸活動，最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于肘關節功能的恢復，多數病人通過上面這些積極的鍛煉方法，很快就會恢復病人正常關節活動度，從而恢復病人正常功能。
  語音時長 01:15”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-27 2261次

• 股骨干骨折功能鍛煉是什么
  股骨干骨折術后的功能鍛煉建議多注意，不要負重，因為股骨干骨折的病人主要就是因為負重超負荷，才引起該病。可以做的一些功能鍛煉有膝關節的屈伸，因為股骨干骨折最容易導致的就是膝蓋關節僵硬。可以伸伸腿，抬抬腿，切記動作輕柔。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-20 1901次

• 肱骨干骨折吃什么
  病情分析：肱骨干骨折患者，建議在飲食上要適當增強營養，多補充蛋白質和鈣，可以多吃點魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉，豆制品等，有助于促進骨折愈合。同時患者也要適當增加水果和蔬菜的攝入，補充維生素、礦物質等。意見建議：根據患者肱骨干骨折的嚴重程度，臨床都采取保守治療或者手術治療處理。建議患者在恢復過程中要加強肩關節和肘關節的活動與鍛煉，減少關節粘連，改善功能。同時定期進行骨折部位的X線檢查，了解骨折愈合情況。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-07-03 1402次

• 肱骨干骨折分類
  在臨床中，對于肱骨干骨折的類型是非常多的，最常見的還是下面幾種類型：比如青枝骨折，橫行骨折，斜形骨折，螺旋形骨折，還有粉碎性骨折，這是最為常見的幾種骨折類型。通常對于肱骨干骨折以后的病人，拍個普通的X線光片就可以明確診斷。再就是對于肱骨骨折以后的病人，往往會伴隨有橈神經損傷，會出現虎口區感覺麻木，拇
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 121次

• 肱骨干骨折后期如何康復
  肱骨干骨折恢復的后期，可以進行主動或者被動的肘關節或者肩關節的功能鍛煉，可以自主或者在外人的輔助下，進行關節的伸曲的活動。同時還可以配合理療，按摩，中藥等方法，促進關節功能的恢復。在骨折恢復的后期，飲食上也需要注意加強營養，多吃一些富含維生
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次