有一部分患者可以選擇手術治療。有一部分患者可以選擇保守治療，保守治療的方案是比較多的，比如減肥控制體重，也可以考慮長期佩戴呼吸機治療，有一部分患者還可以選擇佩戴口腔矯正器進行治療，具體的治療方案有個體差異。
在發現睡覺打呼嚕病情之后，建議到耳鼻喉科就診，可以做一下睡眠呼吸監測，鼻咽喉鏡檢查，這樣就有助于判斷具體打呼嚕的嚴重程度，也可以明確具體的發病原因，明確病情之后就可以進行針對性的治療，在治療過程當中需要定期復診，觀察效果。
如何治療打呼嚕
李睿主治醫師
成都上錦南府醫院 耳鼻喉
2021-05-10 1961次
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打呼嚕能治嗎煙酒是引起打鼾的主要因素，所以打鼾的人，如果癥狀很重的人，戒煙戒酒是一個主要的理由。吸煙以后會對鼻腔黏膜，口腔黏膜有刺激，局部會干燥，一些分泌物會在鼻腔，口咽部滯留，在氣流沖擊下，會出現局部鼾聲的癥狀。很多人會有體會，喝酒了以后，鼾聲如雷，就是因為酒精的作用，對中樞抑制的作用，會導致局部黏膜的松弛，會打鼾，會出現打呼嚕，甚至呼吸睡眠暫停綜合征，所以嚴重打鼾的病人，不建議喝酒。喝酒還有一個問題，在酒醉的情況下，尤其鼾癥的病人，會出現胃腸食管反流，一旦喝酒喝醉了，又出現胃腸食物的反流，一旦出現了窒息、誤吸，那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意體重，適當的減肥，打鼾的患者，減肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暫停的人，會導致呼吸的暫停、缺氧、水腫，會加重打鼾，所以必須減輕體重。減輕局部的肥胖，對氣道的壓迫，才能改善你打鼾的癥狀。當然，一些瘦人也會打鼾，一定要檢查一下，在整個的氣道有沒有問題，不僅僅肥胖的因素，局部解剖的異常所導致的打鼾，會出現非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。如果工作太忙，癥狀不是太嚴重，出現打鼾的情況，打鼾加重的情況，換個姿勢，對你減輕打鼾會有幫助，比如說側著睡覺，避免仰臥睡覺，很多人打鼾就會減輕，還有人在休息的時候，找到一個位置，比如說枕頭的變化，會減輕打鼾的情況下，對大家也有幫助，所以睡姿是幫你減輕打鼾的，一個因素，但不是關鍵的因素，如果改善睡姿，打鼾非常嚴重，而且并不改善的情況下，仍需要盡快的看醫生。
03:07
蔣子棟
主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2020-04-13 8635次
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打呼嚕是不是病打呼嚕的人總是想問，自己是單純的鼾癥，還是呼吸睡眠暫停綜合征，會不會要了自己的命。如果自己出現嚴重的睡眠打鼾，張嘴呼吸、嘴不能閉，甚至出現呼吸睡眠暫停，夜間需要憋醒的情況，需要去看專業的醫生，醫生是需要通過睡眠監測的方法，發現病人晚上睡覺，呼吸暫停多少次，暫停多長時間，有沒有缺氧，進行綜合的科學判斷，給予科學的指導和引導治療。
01:01
蔣子棟
主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2020-04-13 9603次
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如何治療打呼嚕打呼嚕首先要搞清楚原因，為什么會打呼嚕：第一，小孩子打呼嚕常見于鼻炎、鼻竇炎、腺體肥大、扁桃體炎等，這個時候需要消炎等對癥治療，如果經過消炎之后，這個病人仍然是打呼嚕，很明顯就需要手術治療，手術切除腺樣體或扁桃體。第二，還有一種成人的話打呼嚕一般來說這種都是比較肥胖一點的，肥胖的病人容易有脂肪的堆積，甚至咽喉的脂肪堆積，導致咽腔的狹窄，這時候控制體重是主要的。如國控制體重之后，仍然是還有打呼嚕，這個時候需要借助手術治療。第三，深睡眠的人比較容易打呼嚕，所以說要休息好，休息好之后這種病人相對來說就不會打呼嚕。語音時長 1:17”
曾慧蕾
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-11 12448次
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小孩打呼嚕如何治療首先要分清楚小孩打呼嚕的原因，如果是上呼吸道感染，由于鼻部黏膜水腫、充血，導致睡眠時鼻子不通氣引起的打呼嚕。這種情況，上呼吸道感染一般5-7天以后癥狀可以自行緩解，打呼嚕的情況也會消失。還有一部分小孩的打呼嚕是由于腺樣體肥大導致的，腺樣體是鼻后的一個淋巴組織。如果腺樣體增生會導致夜間睡眠時氣流通過狹窄的鼻咽部未出現打呼嚕。腺樣體肥大引起打呼嚕的治療主要要根據腺樣體肥大的程度。如果是嚴重的腺樣體肥大，需要進行手術治療。語音時長 01:10”
王海燕
副主任醫師馬鞍山市人民醫院
2019-11-27 2237次
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如何治療打呼嚕打呼嚕的主要原因是因為呼吸道不是很暢通。建議這種情況最好應該調整一下枕頭的高度，可以保證呼吸暢通。定期做一個肺片，排查一下是否有肺部疾病，或者是其他的原因。飲食中多加注意以清淡為主，不要吃刺激和辛辣的食物，適當多注意休息。
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2019-01-08 2503次
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睡覺如何防止打呼嚕病情分析：睡覺前可以用以下方法防止打呼嚕:第一，避免平躺，采取右側臥位，可以避免睡眠時舌，軟腭，懸雍垂松弛后墜導致的氣道阻塞，引起的打呼嚕。第二，睡前禁止服用鎮靜安眠的藥物，禁止飲酒，可避免產生對呼吸中樞調節的抑制而引起的打呼嚕。第三，對于肥胖的患者，要積極減輕體重。第四，對于患有呼吸道疾病，特別是鼻咽部疾病的患者，我們可以口服一些藥物，減輕鼻咽粘膜的水腫，防止打呼嚕。意見建議：如果睡眠時打呼嚕嚴重，影響睡眠質量，甚至導致呼吸睡眠暫停綜合征的發生，則就需要到耳鼻喉科就診，完善相關檢查后，手術治療。
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-03-16 4604次
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如何根治打呼嚕打呼嚕通常是指打鼾，一般是由于肥胖癥、睡眠障礙、腺樣體肥大等原因引起，建議患者前往正規醫院就診，在醫生指導下針對病因進行治療。1、肥胖癥：如果患者有肥胖癥，通常會有扁桃體肥大、舌體肥大、舌根后墜等現象出現，會導致人體在睡眠狀態下呼吸不暢，從而會發出聲音，患者應盡量避免食用高熱量食物，比如炸雞、炸糕等
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-03-01 0次
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打呼嚕如何改善改善打呼嚕，可以從調整生活習慣、藥物治療及手術治療等多方面入手。調整生活習慣對于改善打呼嚕至關重要。不當的睡姿，如仰臥或頭部后仰過度，可能壓迫呼吸道，導致呼吸不暢，引發打呼嚕。因此，建議采用側臥睡姿，并選擇合適高度的枕頭，以保持氣道通暢。此
路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2024-12-04 0次
