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為你推薦

• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 11295次

• 膝關節損傷能吃鈣片嗎

  膝關節損傷在日常生活中，還是十分常見的。一般來說，正常的青少年通過正常的飲食，就可以補充到足夠的鈣，是不需要吃鈣片的。而對于一些中老年的女性，常常會存在一些缺鈣的情況，這時就需要進食鈣片來補鈣的。而且如果是膝關節損傷，損傷到了骨頭，造成了骨折，進食一定的鈣片，有助于骨折的愈合。當然不能單單地吃鈣片，還需要進食促進鈣吸收的藥物，比如維生素D，這樣才能有利于鈣的吸收，從而達到促進骨折愈合，和抗骨質疏松的效果。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 4768次

• 快走能引起膝關節損傷嗎
  快速的走路對于膝關節部位是會產生損傷，如果說病人只是在短期內快速的走路，這種情況對膝關節部位損傷相對比較輕，并且后期通過休息以后，損傷的膝關節也會逐漸恢復。如果說病人是長期反復的快走，這種情況就會反復的出現膝關節內部的軟骨異常的摩擦，并且會導致膝關節內部的半月板過度的擠壓，并且會引起膝關節周圍的韌帶、關節囊反復的受到牽拉，后期很容易導致膝關節部位出現損傷退變，就會過早的出現膝關節骨質增生，引發膝關節骨性關節炎的情況，從而就會影響膝關節部位正常的屈伸和負重的活動。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-09 2510次

• 膝關節損傷能快走嗎
  膝關節損傷在臨床當中是比較常見的，大部分情況下是由于嚴重的外傷引起的，比如高處墜落傷，嚴重的交通事故都會引起不同程度的關節的損傷，比如骨折關節的脫位，半月板的損傷，前后交叉韌帶的損傷以及內外側副韌帶損傷，損傷之后會導致局部疼痛，腫脹以及功能障礙。這個時候一定要立即停止所進行的任何的動作，不能夠進行走路，更不能進行快走，否則膝關節損傷會更加嚴重，需要積極的進行適當的固定，需完善檢查，包括CT以及磁共振，如果損傷比較嚴重，需要進行手術治療，手術之后需要進行石膏固定6到8周的時間，如果損傷程度不是很嚴重，積極的進行石膏固定3到4周的時間就可以了，但是也不能進行推拿按摩。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-31 2545次

• 快走能引起膝關節損傷嗎
  病情分析：快走能引起膝關節損傷，會導致膝關節疼痛不適，加重膝關節蛻變或慢性勞損的發生。意見建議：生活中要注意休息，根據自身情況進行體育鍛煉，避免勞累過度，還要增加營養。如果癥狀比較明顯，要及時到醫院檢查，明確病因，在醫生指導下進行治療，防止耽誤病情。同時可采取熱敷，針灸，磁療等方法輔助調理。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-04 1601次

• 快走能引起膝關節損傷嗎?
  病情分析：快走導致膝關節摩擦速度過快，引起軟骨的損傷，引起關節的退行性病變，也會引起膝關節損傷，快走導致損傷程度較輕，通過休息可以逐漸康復。意見建議：膝關節損傷跟多方面的因素有關，快走或者是頻繁的上下樓梯過度摩擦都可能會引起，建議平常在快走或者運動的時候勞逸結合。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-15 1002次

• 如何快走不損傷膝關節
  首先，在這里有個原則性的問題，就是一切過度使用關節的活動都會導致膝關節的損傷和磨損。而在一些關節功能相對比較好的年輕人，如果想通過快走來進行鍛煉的話可以做如下的措施：第一，在穿鞋上一定要選一些輕便寬松，柔軟舒適的鞋，針對快走的一些患者建議在買鞋的時候稍微買大一到半碼，這樣在活動的過程中由于下肢可能會
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 239次

• 如何快走不損傷膝關節
  快走作為一種低強度有氧運動，廣受大眾喜愛。然而，不正確的快走方式可能會對膝關節造成損傷。為了保護膝關節，我們需要采取科學的方法進行快走鍛煉。選擇合適的鞋子至關重要。鞋子應具有良好的支撐和緩沖性能，以減少對膝蓋的沖擊力。輕便、寬松且柔軟舒適的
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-16 0次