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• 糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)有哪些注意事項(xiàng)

  不管是一型還是二型糖尿病患者，建議大家一定要注意餐后運(yùn)動(dòng)，對(duì)于控制和保持血糖穩(wěn)定起重要的作用。另外建議大家一定要做有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間每次應(yīng)該超過(guò)30分鐘，做慢跑、快走、騎車(chē)或者游泳等等，比較舒緩的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)運(yùn)動(dòng)之前需要加一些拉伸、鍛煉等等，防止運(yùn)動(dòng)損傷。最后心率一定控制在170減年齡的范圍內(nèi)，這是最大的心率的承受能力。這些都需要患者重視，這樣才能避免運(yùn)動(dòng)損傷。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 3577次

• 腦血管病患者的檢查有哪些

  因?yàn)槟X血管病都是急性期的起病的，如果病人突然間發(fā)現(xiàn)自己半身不遂、講話(huà)講不了、說(shuō)不清楚，或者是一側(cè)的肢體，胳膊、腿活動(dòng)不好了，那這時(shí)候立刻來(lái)醫(yī)院進(jìn)行CT檢查。我們建議這部分患者能夠在一得病的時(shí)候，用盡快的速度趕到醫(yī)院。然后病人來(lái)院之后，要在20分鐘內(nèi)做上頭顱CT，來(lái)鑒別是出血性還是缺血性的。

  

  01:07
  國(guó)紅 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-06-13 3708次

• 腦血管病患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意哪些
  在日常生活中，對(duì)于腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身的情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，盡量避免進(jìn)行緊張、激動(dòng)以及用力過(guò)大的運(yùn)動(dòng)。患者在運(yùn)動(dòng)前要適當(dāng)?shù)淖龊脺?zhǔn)備活動(dòng)，建議患者選擇步行，游泳，跳舞，打太極拳等簡(jiǎn)單溫和的有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)量從小到大，循序漸進(jìn)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)不適癥狀時(shí)要立即停止，必要時(shí)可以到醫(yī)院就診。一般早上7點(diǎn)到11點(diǎn)是腦血管疾病的高發(fā)時(shí)間，所以對(duì)于腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō)，盡量不要選擇在早上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以選擇在下午的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-25 2068次

• 腦血管病患者運(yùn)動(dòng)需注意什么
  對(duì)于腦血管疾病的患者，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以提高機(jī)體的免疫力，預(yù)防腦動(dòng)脈硬化進(jìn)一步加重。一般來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)的量不宜過(guò)大，患者不能感覺(jué)到十分的疲勞，每一次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。另外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也要具體分清，一般不宜在早晨進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵绯窟\(yùn)動(dòng)時(shí)患者血壓容易升高，容易誘發(fā)腦血管疾病。另外，在氣候條件較冷的時(shí)候，盡量不要進(jìn)行戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)。除此以外，運(yùn)動(dòng)后患者要及時(shí)的補(bǔ)充水分，以防止血液黏稠誘發(fā)腦血管疾病。除此以外，患者要保持情緒的穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，飲食上要注意清淡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-01-19 2041次

• 腦血管病患者日常運(yùn)動(dòng)時(shí)有哪些注意事項(xiàng)
  病情分析：腦血管病患者日常運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意：1、如為慢性的腦血管病患者，建議運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適量，推薦中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)為主，如慢跑、打太極等，以大肌群節(jié)律性運(yùn)動(dòng)為首選，避免需迅速變換體位的項(xiàng)目，尤其臥位-直立位轉(zhuǎn)換。2、如為急性腦血管病恢復(fù)期的患者，臥床者建議被動(dòng)運(yùn)動(dòng)為主，可下地者可借助器械進(jìn)行步行訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)時(shí)著重患側(cè)下肢邁步訓(xùn)練和站立重心轉(zhuǎn)移訓(xùn)練，應(yīng)注意逐漸增加強(qiáng)度，不可操之過(guò)急。意見(jiàn)建議：腦血管病應(yīng)根據(jù)患者的個(gè)人興趣、訓(xùn)練條件和康復(fù)目的選擇相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，高齡患者可選擇肌力訓(xùn)練及平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練，個(gè)體化選擇鍛煉項(xiàng)目，建議不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度。
  江文婷 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-06-30 901次

• 腦血管病患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意哪些
  病情分析：腦血管病患者在運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)該進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑，騎行，游泳等，同時(shí)不要運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈，此外應(yīng)該堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉。意見(jiàn)建議：建議腦血管病患者多參加一些戶(hù)外活動(dòng)或者健身房的，有專(zhuān)業(yè)教練指導(dǎo)的運(yùn)動(dòng)。在飲食上，運(yùn)動(dòng)之后，不要立即喝水吃飯，運(yùn)動(dòng)之前不要吃的過(guò)撐。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-06-26 1302次

• 腦血管病患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意哪些
  腦血管病患者運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)：1、避免緊張、激烈、用力過(guò)大的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)應(yīng)該做到量力而行，不要勉強(qiáng)自己；2、建議心腦血管疾病患者選擇步行、跳舞、游泳、打太極等簡(jiǎn)單溫和與一些有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要從小到大循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)中如出現(xiàn)頭暈、頭疼等不適癥
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 春季心腦血管病患者的注意事項(xiàng)有哪些
  春季是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，患者需特別注意以下五點(diǎn)：一是防寒保暖，避免冷空氣刺激血管收縮；二是合理飲食，控制鹽分、脂肪攝入，增加蔬果攝入；三是適度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓驟升；四是規(guī)律作息，保證充足睡眠以維持血壓穩(wěn)定；五是情緒管理，減少
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-09-19 0次