孕30周貧血往往是缺鐵性貧血，此時如果要食補，那么可以多進食含鐵豐富的食物，含鐵豐富的食物有瘦肉，血制品，動物肝臟等，日常生活中可以多進食這些食物，在一定程度上可以增加飲食當中的鐵的含量，改善缺鐵性貧血。
如果缺鐵性貧血的程度比較重，此時單純的通過食補，往往療效是有限的，需要口服補鐵藥物，甚至是靜脈補鐵來增加補鐵量，更好的改善缺鐵性貧血的程度。如果貧血更為嚴重的患者還需要積極的輸注紅細胞支持治療，輸注紅細胞治標不治本，最重要的仍然是要補鐵治療。
孕30周貧血怎么食補
李方方主治醫師
開封市中心醫院 血液科
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