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• 出現頸椎曲度變直怎么辦？

  出現頸椎曲度變直，我們可以：1、建議每半個小時至四十分鐘，脖子就要活動八至十分鐘，例如做頸部米字操。2、建議在休息的時候進行一些頸部的功能鍛煉，比如游泳、放風箏、打羽毛球等。3、建議平時不要睡高枕頭，枕頭跟我們肩膀差不多高即可，這樣在睡眠中，也能保持良好的頸部曲度。

  

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  于崢嶸 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-17 40013次

• 頸椎生理曲度變直

  頸椎生理曲度變直，這是我們在影像學表現上的一種現象。我們好多人，尤其是現在的白領，或者有一些年老年人，出現了頸部疼痛的時候，第一選擇拍個片，看看骨頭有沒有問題，那么這時候影像的報告就會出現一行字，頸椎的序列變直。變直是針對我們這個頸椎正常的一種形態而言的。我們正常的頸椎的形態是一個稍微有點S型的，它是有一個自然的曲度的。那么變直就會意味著有些地方的受力不均衡，而導致了它的整個受力有一些地方過于緊張，才會導致了整個這個形態序列發生了變化。那么最主要的原因就是姿勢不正，或者是長期的勞損導致的。那么時間長了，他甚至會形成韌帶的鈣化，甚至說頸部的周圍的一些增生和壓迫等等這種情況。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 50253次

• 腰椎曲度變直
  正常的腰椎曲度是有向前的弧度，從而迎合了脊椎部位正常的受力曲線。如果說長時間的彎腰活動或者是長時間坐著，不注意坐姿，以及長時間一步一個姿勢勞作，就容易導致腰部正常的曲度改變，從而引起腰椎曲度變直的情況。而這種情況就會導致腰部的椎體過度的受壓，從而引起椎體退變，骨質增生的情況。并且會導致椎體間的椎間盤過度的受到擠壓，引起椎間盤變性，纖維環斷裂，從而引起椎間盤突出的情況。就會引起腰椎部位有明顯的疼痛，并且還容易伴發臀部，腿部疼痛的癥狀。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-07-05 9543次

• 腰椎變直怎么治療
  正常情況下腰椎是有向前的曲度，如果說經常性的反復彎腰活動，或者是長時間坐著，不注意坐姿，以及腰部長時間一個姿勢勞損以后，很容易導致腰椎曲度變直。所以在出現這種情況以后，首先要改變不良的姿勢，也就是避免長時間的低頭彎腰活動；長時間坐著時，一定要多注意坐姿，避免腰部長時間一個姿勢勞作，并且在臥床期間可以腰下墊軟枕來糾正腰椎曲度變直的狀態，或者是行后弓腰5點、4點支撐的鍛煉，對于腰椎曲度變直的恢復也有很好的幫助，并且也可以多行吊單杠以及行腰部牽引的治療，對于腰椎曲度變直恢復有很好的幫助。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-30 6011次

• 腰椎變直怎么治療
  腰椎出現了變質，大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致，這種情況下一定要積極的端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免低頭彎腰，避免久坐，更不能彎腰負重，可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-31 1602次

• 腰椎曲度變直咋辦？
  病情分析：輕度的腰椎曲度變直，加強腰背肌鍛煉，逐漸增強肌肉力量改變曲度。如果有腰部不適、腰痛等癥狀，可以使用支具矯正或腰椎牽引改善。意見建議：平時避免長時間固定于某一姿勢，盡量減少重體力勞動。如果是病癥引起的腰椎結構性改變，先天性的腰椎結構的異常，建議去醫院骨科就診通過手術或者其它方式來恢復。可以微創手術，或是開放性手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-06 1901次

• 腰椎曲度變直如何矯正
  腰椎曲度變直的矯正方法一般是生活方式調整、物理治療、藥物治療等。1、生活方式調整：應保持良好的作息，避免久坐久站，定期進行小幅度活動。床墊硬度要適中，以支持脊柱自然曲線。飲食上，多吃水果蔬菜及高蛋白食物，減輕體重對腰椎的負擔。2、物理治療：
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-31 0次

• 腰椎變直怎么治療
  腰椎的生理彎曲變直，主要是由于長期的勞損，造成腰椎的深部肌群的張力過高，就會把腰椎牽拉變直，腰椎的生理彎曲變直以后，就會造成腰椎兩側的肌肉緊張，引起腰部的酸痛，特別是在長期久坐，或者是彎腰勞作以后，就會更加的疼痛，通過臥床休息以后，酸痛的癥狀就會有所減輕。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-25 6703次