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• 中年人記憶力下降怎么辦

  中年人經常會說，記憶力下降的比較明顯，或者比以前來說有明顯的下降，這種情況我們應該怎么辦呢，首先我們要看看自己記憶力下降，是一個長期緩慢的過程，逐漸的循序的這種記憶力下降，還是說非常嚴重的記憶力下降，是不是會對我們日常的工作、生活有影響。如果說不是這種快速的，嚴重的記憶力下降，這種慢性的過程，我們可以通過一些方式，來改善記憶力，包括我們長期生活方式的改變，包括我們健康的運動，都會改善我們的記憶力。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 7089次

• 白內障怎么辦

  得了白內障不要擔心，白內障是一種常見性的疾病，臨床上常見的白內障，大多數(shù)都是老年性的白內障，老年性白內障也是一種，退行性的白內障，就像我們上了歲數(shù)長白頭發(fā)一樣。那么對于早期的白內障，輕微的白內障，不影響視力的時候，有些大夫會建議患者，用一些眼藥水，來保守治療，但是我個人認為，是沒有必要用這些眼藥水的，因為目前臨床上所有的眼藥水，僅僅都能夠起到一個，緩解白內障發(fā)展的作用，它并不可能使已經混濁的晶體，再重新變回透明，而且它也需要長時間的使用，才能達到它的目的。但是，第一由于長時間的使用，它能否起到相應的作用，這個誰也沒有去論證過，第二由于這個藥物里含有防腐劑，長時間的使用，必然會導致干眼癥，所以我不建議患者，在早期白內障的時候，非得要使用這個眼藥水，相反我覺得，這個就是一個老年的，一個退行性的改變，我覺得可以適當?shù)馗淖兩盍晳T，來延緩白內障的發(fā)展。比如說保持一個良好的心情，避免紫外線的過度照射，出門的時候，我們可以戴一個墨鏡，或者帶一個遮陽帽，多吃一些水果或者蔬菜，吃一些含維生素B豐富的這種食品，注意休息，充分地睡眠，防止過度地用眼，這些良好的生活習慣，它能夠防止衰老，同時也能夠防止白內障。當然，對于影響視力的白內障，我們有有效地治療方法，就是手術，現(xiàn)在白內障的手術，在眼科是屬于最成熟的，內眼手術了，這是眼科大夫都不害怕的手術，所以不用擔心，如果得了白內障，并且影響了視力，那就來醫(yī)院做手術吧。

  

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  張紅松 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-06-15 5789次

• 中年人白內障怎么治療
  中年人白內障的治療與老年人白內障的治療沒有差別，都是進行手術治療。臨床上最常用的手術方法為白內障超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術。由于中年人對手術之后，視力的要求比較高，所以有一部分中年人可以應用更加高級的人工晶體，比如散光型人工晶體，或多焦點人工晶體。老年性白內障目前稱為年齡相關性白內障，是因為近些年發(fā)現(xiàn)有一部分患者在中年時期就可以出現(xiàn)白內障，所以目前規(guī)范的病名稱為年齡相關性白內障。這一類白內障，在50歲以上的中老年人中多見，但也可以見于50歲之下的中年人，總體來說，發(fā)病率隨著年齡的增大而升高。
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  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-02 2176次

• 中年人失眠怎么辦
  對于中年人失眠，是一種常見現(xiàn)象，所以說我們建議是用飲食療法，這個飲食療法改善失眠，推薦以下幾種方法：第一，食醋，就是勞累難眠時，可以取食醋一湯勺放入溫開水內慢服，這個飲用時進行閉目，片刻即可安然入睡。第二，核桃，核桃味甘性溫，常吃核桃能夠治療這個神經衰弱健忘失眠，所以說建議給咱們這個中年人服用一些這個核桃。第三，紅棗，紅棗性味甘平，養(yǎng)胃健脾，補中益氣的，所以這個失眠者可以單用紅棗，三十到六十克加白糖少許煎湯，每晚睡前服用。第四，蓮子，蓮子有養(yǎng)心安神的作用，對于心悸癥，睡眠不實并兼有脾胃虛弱者，可以用蓮子少許加上糯米適當?shù)闹笾唷５谖澹俸蠝俸蠝木褪且俸弦话倏耍铀灏俸辽幕鸺迨欤謨纱畏茫瑢τ谳p度的精神分裂癥，還有這個有肺結核病史的失眠患者那是更加的。
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  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 29337次

• 中年人失眠怎么辦
  中年人失眠多為更年期，失眠應保持心情平靜，不要多慮或緊張，睡前建議吃些安神的食物，不建議服用藥物，可以結合中藥材調理，藥材沉香，檀香、靈香草、夜交藤，薰衣草等，針對失眠有不錯的改善安神助睡眠的效果也不錯。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 2201次

• 中年人腰腿痛怎么辦
  病情分析：一般來說中年人腰腿痛是很常見的其主要是因為長期保持某種不良體位，缺乏鍛煉所引起。最主要的原因是因為骨質增生和腰椎間盤突出所導致疼痛。意見建議：對于腰腿部的疼痛，可以采取藥物配合按摩的方式進行緩解。建議在日常生活中要避免長期處于一種體位，工作之余要保持適當?shù)腻憻挕?/div>

  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-20 1402次

• 中年人得白內障怎么辦
  不論中年人還是老年人，都需要及時去醫(yī)院檢查和治療，如果保守治療的效果不理想，一般是需要通過手術進行治療的，手術治療可以達到治愈的效果。建議患者去正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，確定自己是否符合手術治療的適應癥，如果可以手術，一定要進行手術治療。術后要注
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 中年人腰腿痛怎么辦
  中年人腰腿痛是由于不同原因導致的，需要采取不同的手段進行治療，若是由于骨質疏松引起的腰腿疼痛，可通過補鈣的藥物進行恢復，若是風濕性疼痛，可選擇口服藥物以及熱敷緩解局部疼痛。日常生活中避免過度勞累，避免著涼，若著涼會引起病情加重，減少長時間的站立，合理搭配飲食，多吃鈣含量比較高的食物，如豆制品、瘦肉類
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次