膝關節損傷開始的時候建議不要運動，在膝關節恢復良好的狀態下可以適當的活動。
急性膝關節損傷一般有疼痛或者是輕度腫脹。如果膝關節沒有交鎖可以使用夾板或者石膏固定2到3周。口服非甾體消炎藥，比如西樂葆，氯諾昔康，同時加強股四頭肌功能訓練。如果癥狀得到了緩解，可以繼續保守治療，并進行康復訓練，逐漸恢復訓練或者比賽。
所以患者膝關節損傷早期不能運動，但是在后期要進行適當的運動，加強功能鍛煉與恢復正常的功能。
膝關節損傷能運動嗎
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-09-05 2636次
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膝關節運動損傷如何分類膝關節的運動損傷，它是具有明顯的分類類型。我們一般根據分類的角度，來進行分類。第一，可以分為急性損傷和慢性損傷，這是按照損傷的時間，嚴重程度來分的。第二，根據膝關節運動損傷的解剖結構的部位來進行分類，比如常提到的前交叉韌帶損傷、后交叉韌帶損傷以及內側副韌帶和外側副韌帶損傷。還有半月板損傷，這個要重點提一下，因為半月板的損傷是最多見的。平常的跑動運動、籃球運動、足球運動，都容易損傷半月板。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-06-20 6008次
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膝關節損傷后怎么運動膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。
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張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-10 3648次
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膝關節運動損傷能好嗎膝關節的運動損傷有可能是急性損傷，也有可能是慢性勞損，對于急性損傷，有可能是交叉韌帶以及半月板的損傷，尤其是進行劇烈的體育運動鍛煉的時候，由于關節的過度的扭傷，所以會導致半月板以及交叉韌帶損傷。損傷之后需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療，手術之后需要進行石膏固定六周左右的時間，如果損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療，進行石膏固定3到4周的時間就可以了，一般來講都是能夠得到很好的恢復的。但是對于慢性的損傷，主要還是在于改善癥狀，對于出現慢性損傷，不管采取哪種治療方法都不可能恢復到原先的正常的位置，如果癥狀得到了很好的減輕，在一定程度上講也是能夠治好的。語音時長 01:15”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-02 1965次
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膝關節運動損傷能艾灸嗎如果病人出現了膝關節部位運動損傷的情況，是能夠行艾灸治療的，通過艾灸治療以后，能夠促進膝關節部位的血液循環，對于膝關節部位運動損傷水腫的吸收、消退有很好的幫助作用，并且能夠緩解膝關節部位運動損傷疼痛的癥狀，并且還能夠促進膝關節部位的血運，對于損傷的組織修復有很好的幫助作用。所以在病人出現膝關節運動損傷以后，可以行膝關節部位的艾灸治療，來緩解疼痛，促進水腫的吸收和消退，并且能夠促進損傷的組織修復。如果再艾灸后再配合理療，以及應用活血化瘀的藥物治療，更能夠促進膝關節損傷的恢復。語音時長 01:13”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-11 3483次
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膝關節損傷能運動嗎病情分析：一般膝關節損傷急性期是不能進行運動的，要多注意休息，關節的退行性病變。如果早期癥狀輕微，可以適當的進行一些功能鍛煉，幫助恢復。意見建議：在進行鍛煉的時候，避免長期過度摩擦，不要長期負重，不要長時間的站立，恢復期間多吃富含蛋白質和含鈣質的食物，避免煙酒刺激。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-15 2102次
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膝關節運動損傷能好嗎病情分析：膝關節運動損傷一般是能好的，膝關節運動損傷后，通過推拿牽引，或者外科手術的方法就可以康復。膝關節運動損傷，通常會造成膝關節韌帶，以及肌肉損傷。損傷后，依據損傷的具體情況，選擇合適的方法治療。意見建議：膝關節運動損傷后，應當保持膝關節放松，積極預防膝關節的外傷。定期做膝關節X光檢查了解膝關節運動損傷的具體情況，膝關節損傷后短時間內不要活動膝關節。
李延海
主治醫師濱州市結核病防治院
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
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運動所致膝關節損傷運動所致膝蓋關節的損傷是由于人體最精致最復雜的關節之一，在日常生活及體育運動中，大多數運動損傷是膝關節的損傷，據統計膝關節損傷占所有運動損傷的55%，涉及的運動包括跑步、自行車、游泳、足球、籃球、排球等，尤其是球類運動最容易引起的是膝蓋關節損傷。另外爬山、爬樓梯、爬臺階等膝蓋關節長時間高強度高負重的
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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