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為你推薦

• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 11296次

• 膝關節損傷能吃鈣片嗎

  膝關節損傷在日常生活中，還是十分常見的。一般來說，正常的青少年通過正常的飲食，就可以補充到足夠的鈣，是不需要吃鈣片的。而對于一些中老年的女性，常常會存在一些缺鈣的情況，這時就需要進食鈣片來補鈣的。而且如果是膝關節損傷，損傷到了骨頭，造成了骨折，進食一定的鈣片，有助于骨折的愈合。當然不能單單地吃鈣片，還需要進食促進鈣吸收的藥物，比如維生素D，這樣才能有利于鈣的吸收，從而達到促進骨折愈合，和抗骨質疏松的效果。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 4770次

• 跑步和散步會損傷膝關節嗎
  跑步和散步對膝關節部位是會產生損傷的，因為在跑步和散步的過程中，膝關節部位會受到過度的擠壓和摩擦，就會引起膝關節內部的軟骨半月板出現水腫，并且引發膝關節周圍的韌帶、關節囊出現反復的牽拉痙攣的情況，時間長了以后就會引發膝關節部位退變。引起膝關節周圍骨質增生，內部的軟骨、半月板出現毛糙，甚至斷裂，以及周圍的韌帶關節囊出現勞損，疼痛的情況。所以跑步和散步對于膝關節部位是會產生損傷的，所以在跑步或者是散步之前一定要先熱身，并且在跑步、散步以后，一定要按摩膝關節部位，以免導致膝關節部位出現損傷和引發過早的退變。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-12 3578次

• 膝關節內側損傷可以散步嗎
  膝關節內側損傷早期是不可以進行散步的，如果進行散步活動往往會加重損傷，并且不利于損傷修復，所以說膝關節內側損傷以后早期是不可以進行散步的。要想促進膝關節內側損傷快速恢復，需要做到以下幾點：一，需要嚴格臥床休息保護，必要時需要局部制動，這樣更有利于促進損傷快速恢復。二，肢體腫脹厲害的需要抬高患肢，使其高于心臟，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫。三，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，來改善局部腫痛癥狀。四，對于損傷比較重，關節穩定性比較差的患者，通常還是需要積極的進行手術治療的。
  語音時長 01:14”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-07-06 1177次

• 經常散步會損傷膝關節嗎
  病情分析：經常散步一般是不會損傷膝關節的，散步是低強度運動，通常不會對膝關節軟組織韌帶肌肉造成損傷。膝關節損傷，一般和膝關節突然受到外力打擊，造成膝關節軟組織損傷有關，或者是由于從高空掉落，導致腿部外傷引起的。意見建議：在平時生活中，要積極預防肢體外傷，避免長時間從事高強度工作。如果不慎導致膝關節損傷，一般情況下需要積極就醫做膝關節影像學檢查和體格檢查，了解損傷情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-08-03 1201次

• 跑步和散步會損傷膝關節嗎
  病情分析：跑步和散步一般是不會損傷膝關節的，適當的跑步和散步，不會導致膝關節扭傷。跑步和散步屬于輕量級運動，通常不會對骨關節造成損害，跑步和散步時幅度應當適中，切勿幅度過大。意見建議：對于膝關節損傷人群而言在平時生活中，盡量不要從事過于劇烈的運動比如如跳高，跳遠，跳繩，以及打籃球踢足球。然后定期就醫完善相關檢查，了解膝關節損傷的具體情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-05-31 601次

• 壓腿會損傷膝關節嗎
  壓腿是會損傷膝關節的，因為壓腿是使膝關節過伸，而膝關節過伸以后就會導致膝關節半月板嵌絞以及膝關節前側的軟骨出現過度的擠壓，從而就會導致關節軟骨面出現水腫及半月板出現過度擠壓以后引起半月板的損傷，從而引起膝關節內部的酸脹疼痛。特別是經常性的行壓腿的活動，對于膝關節的損傷格外明顯，就會引起明顯的膝關節酸
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 935次

• 壓腿會損傷膝關節嗎
  壓腿是會損傷膝關節的，因為壓腿是使膝關節過伸，而膝關節過伸以后就會導致膝關節半月板嵌絞以及膝關節前側的軟骨出現過度的擠壓，從而就會導致關節軟骨面出現水腫及半月板出現過度擠壓以后引起半月板的損傷，從而引起膝關節內部的酸脹疼痛。特別是經常性的行壓腿的活動，對于膝關節的損傷格外明顯，就會引起明顯的膝關節酸
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 96次