高血壓患者平常適當的喝一些綠茶是有能夠起到降壓的輔助作用，比如在平常每天可以適當的喝一些綠茶，最好是清淡一些，不要喝濃茶，因為濃茶的話，可能會刺激神經影響睡眠，還有就是在平常生活飲食中也要注意盡量的飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
高血壓患者平常講究的是低鹽低脂的飲食方式，而且要控制體重，戒煙戒酒，如果身體條件可以，那么每天可以參加一定的體育鍛煉項目，比如像騎自行車，游泳，做健身操，打太極拳等，這些體育鍛煉項目都能夠增強患者的抗病能力，而且對身體也有很好的保健作用。
高血壓喝茶能降壓嗎
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2021-01-08 2550次
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高血壓喝什么茶能降壓高血壓的病人飲食中，控制鹽的攝入以后，可以適當地喝一些茶。如果你喜歡喝茶的話，可以喝一些，茶有一種利尿的作用，這樣利尿的話就會消腫，實際我們好多血壓高的病人，是因為體內水過多，體內容量增加有關系。如果說你喝茶以后，通過利尿作用消腫，間接可以起到一個降壓的作用。但茶的話最好是白天喝，如果說你白天喝的話，利尿、把尿排出去以后，體內水腫下降，血壓更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶葉，喝太多的茶，晚上會有興奮的作用，導致夜間休息不好，間接的會導致血壓不容易控制，還有會一個血壓增高。所以茶在白天喝的話，它通過利尿作用有消腫的作用，利尿以后會導致可以控制血壓，幫助控制血壓。
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王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 109317次
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花生能降高血壓嗎花生本身沒有降壓的效果，所以有高血壓還是要吃降壓藥的。花生是個好東西，它里邊含有豐富的不飽和脂肪酸，對人的身體是有好處的，另外花生里面還有身體所需要的維生素、蛋白質等，比方有維生素B1、維生素B2等。而且花生也是一種優質蛋白，但是吃多了對咱們身體也不好，吃多了容易導致血脂高，容易影響心腦血管，導致心腦血管疾病。對于已經診斷了心腦血管疾病的患者，平時首先要注意生活規律，心情要平靜，不能說緊張、著急、生氣，最好讓自己處于一個平衡的狀態；其次就是要規律地服藥。很多患者都需要長期服用他汀、阿司匹林這些藥物進行疾病的控制，另外還要定期到醫院進行復查，看病情有沒有進展等。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-06-11 11251次
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高血壓走路能降壓嗎高血壓的患者并不能依賴走路來降壓，走路的時候血壓還是略微有一定的升高的。高血壓應該積極的口服降壓藥物來降血壓，但是高血壓的患者應適當的運動，運動有助于消耗體內的脂肪，對于改善血管的硬化或者延緩血管的進一步硬化是有幫助的。另外，高血壓的患者應該少吃一些過咸、過于油膩的食物，這兩種食物也能加重血管硬化，高血壓的患者應該多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。語音時長 01:16”
劉德岐
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-26 4781次
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高血壓患者喝茶能降血壓嗎？高血壓患者可以通過喝茶來輔助降壓，但是絕對不可以代替藥物治療，患者可以適當的喝紅茶、綠茶、荷葉茶、決明茶、冬瓜茶、菊花茶、山楂茶等等，這些茶具有輔助降壓的作用，但是對于胃腸道功能不好的人來說，這些茶要少喝，因為喝多了容易損傷胃黏膜，導致胃腸道功能紊亂。高血壓患者還是要堅持規律的服用降壓藥物，任何的食療或者是保健品都是不能代替藥物治療的，平時還要注意低鹽、低脂飲食，戒煙、戒酒，適當鍛煉身體，控制體重。語音時長 01:08”
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2021-08-10 2193次
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高血壓怎么能降壓病情分析：高血壓降壓的方法主要是通過藥物治療的方法，通過降壓藥物來平穩的控制血壓，可以減少一些并發癥的發生，除此之外在日常的飲食生活當中進行調整，也可以起到一定的輔助降壓的作用。意見建議：生活當中保持平和樂觀的心態，不要讓情緒波動過大，飲食當中做到少吃多餐，多吃蔬菜水果，控制體重，堅持鍛煉身體。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-04 1703次
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高血壓吃什么能降壓病情分析：高血壓患者應在專業醫師指導下規律服用降壓藥物來降壓。研究發現中國人群高血壓的患病與高鈉低鉀飲食密切相關。同時高脂高糖飲食也是高血壓的風險因素。意見建議：故日常飲食中要低鈉高鉀飲食，清淡飲食，避免油膩。可以適當多食用芹菜，洋蔥等新鮮蔬菜，香蕉，橙子，獼猴桃等富含維生素的水果。木耳香菇等菌類，具有一定的輔助食療效果。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-03-21 2201次
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高血壓走路能降壓嗎高血壓的患者并不能依賴走路來降壓，走路的時候血壓還是略微有一定的升高的。高血壓應該積極的口服降壓藥物來降血壓，但是高血壓的患者應適當的運動，運動有助于消耗體內的脂肪，對于改善血管的硬化或者延緩血管的進一步硬化是有幫助的。另外，高血壓的患者應該少吃一些過咸、過于油膩的食物，這兩種食物也能加重血管硬化，
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 165次
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高血壓吃什么食物能降壓？患有高血壓的患者一定要注意，在日常生活上可以適當的多吃一些冬瓜、白蘿卜、芹菜、海帶，這些食物都具有一定的利尿、降壓的作用。但是如果高血壓情況比較嚴重，而且血壓值很高的話，那么建議大家一定要注意，必須要配合醫生服用降壓的藥物來進行治療，緩解癥狀。食物只能是起到一個輔助治療的作用，不能夠單獨應用降壓。同
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-25 171次
