高血壓的患者并不能依賴走路來降壓，走路的時候血壓還是略微有一定的升高的。高血壓應該積極的口服降壓藥物來降血壓，但是高血壓的患者應適當的運動，運動有助于消耗體內的脂肪，對于改善血管的硬化或者延緩血管的進一步硬化是有幫助的。
另外，高血壓的患者應該少吃一些過咸、過于油膩的食物，這兩種食物也能加重血管硬化，高血壓的患者應該多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜。
以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。
高血壓走路能降壓嗎
劉德岐主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 普通內科
2020-03-26 4781次
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高血壓喝什么茶能降壓高血壓的病人飲食中，控制鹽的攝入以后，可以適當地喝一些茶。如果你喜歡喝茶的話，可以喝一些，茶有一種利尿的作用，這樣利尿的話就會消腫，實際我們好多血壓高的病人，是因為體內水過多，體內容量增加有關系。如果說你喝茶以后，通過利尿作用消腫，間接可以起到一個降壓的作用。但茶的話最好是白天喝，如果說你白天喝的話，利尿、把尿排出去以后，體內水腫下降，血壓更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶葉，喝太多的茶，晚上會有興奮的作用，導致夜間休息不好，間接的會導致血壓不容易控制，還有會一個血壓增高。所以茶在白天喝的話，它通過利尿作用有消腫的作用，利尿以后會導致可以控制血壓，幫助控制血壓。
01:23
王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 109318次
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花生能降高血壓嗎花生本身沒有降壓的效果，所以有高血壓還是要吃降壓藥的?；ㄉ莻€好東西，它里邊含有豐富的不飽和脂肪酸，對人的身體是有好處的，另外花生里面還有身體所需要的維生素、蛋白質等，比方有維生素B1、維生素B2等。而且花生也是一種優質蛋白，但是吃多了對咱們身體也不好，吃多了容易導致血脂高，容易影響心腦血管，導致心腦血管疾病。對于已經診斷了心腦血管疾病的患者，平時首先要注意生活規律，心情要平靜，不能說緊張、著急、生氣，最好讓自己處于一個平衡的狀態；其次就是要規律地服藥。很多患者都需要長期服用他汀、阿司匹林這些藥物進行疾病的控制，另外還要定期到醫院進行復查，看病情有沒有進展等。
02:02
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-06-11 11251次
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高血壓喝茶能降壓嗎高血壓患者平常適當的喝一些綠茶是有能夠起到降壓的輔助作用，比如在平常每天可以適當的喝一些綠茶，最好是清淡一些，不要喝濃茶，因為濃茶的話，可能會刺激神經影響睡眠，還有就是在平常生活飲食中也要注意盡量的飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。高血壓患者平常講究的是低鹽低脂的飲食方式，而且要控制體重，戒煙戒酒，如果身體條件可以，那么每天可以參加一定的體育鍛煉項目，比如像騎自行車，游泳，做健身操，打太極拳等，這些體育鍛煉項目都能夠增強患者的抗病能力，而且對身體也有很好的保健作用。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-01-08 2551次
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高血壓喝綠茶能降壓嗎高血壓患者可以少量的喝一點綠茶。綠茶有一定的預防癌癥的作用，并且能夠通便、改善口腔的環境，預防細菌的產生，但是高血壓不能以綠茶作為主要的降壓的飲用品。高血壓的治療主要是應用以些中藥或中成藥，或者是西藥進行治療。高血壓應用的中藥包括決明子，天麻、鉤藤，石決明，杜仲等。中成藥包括羅布麻片以及牛黃降壓丸等，都是可以的。西藥包括五大類，可以應用血管緊張素轉換酶抑制劑，血管緊張素2受體拮抗劑，利尿劑，β受體阻滯劑以及鈣的拮抗劑等，可以選擇一種到三種降壓藥，盡量把血壓控制在一百四十九毫米汞柱以內，如果患者合并有糖尿病史，應該控制在一百三十八毫米汞柱以內。語音時長 01:14”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-07-02 3212次
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高血壓怎么能降壓病情分析：高血壓降壓的方法主要是通過藥物治療的方法，通過降壓藥物來平穩的控制血壓，可以減少一些并發癥的發生，除此之外在日常的飲食生活當中進行調整，也可以起到一定的輔助降壓的作用。意見建議：生活當中保持平和樂觀的心態，不要讓情緒波動過大，飲食當中做到少吃多餐，多吃蔬菜水果，控制體重，堅持鍛煉身體。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-04 1703次
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高血壓吃什么能降壓病情分析：高血壓患者應在專業醫師指導下規律服用降壓藥物來降壓。研究發現中國人群高血壓的患病與高鈉低鉀飲食密切相關。同時高脂高糖飲食也是高血壓的風險因素。意見建議：故日常飲食中要低鈉高鉀飲食，清淡飲食，避免油膩。可以適當多食用芹菜，洋蔥等新鮮蔬菜，香蕉，橙子，獼猴桃等富含維生素的水果。木耳香菇等菌類，具有一定的輔助食療效果。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-03-21 2201次
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高血壓走路能降壓嗎高血壓的患者并不能依賴走路來降壓，走路的時候血壓還是略微有一定的升高的。高血壓應該積極的口服降壓藥物來降血壓，但是高血壓的患者應適當的運動，運動有助于消耗體內的脂肪，對于改善血管的硬化或者延緩血管的進一步硬化是有幫助的。另外，高血壓的患者應該少吃一些過咸、過于油膩的食物，這兩種食物也能加重血管硬化，
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 165次
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高血壓吃什么食物能降壓？患有高血壓的患者一定要注意，在日常生活上可以適當的多吃一些冬瓜、白蘿卜、芹菜、海帶，這些食物都具有一定的利尿、降壓的作用。但是如果高血壓情況比較嚴重，而且血壓值很高的話，那么建議大家一定要注意，必須要配合醫生服用降壓的藥物來進行治療，緩解癥狀。食物只能是起到一個輔助治療的作用，不能夠單獨應用降壓。同
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-25 171次
