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• 骨質(zhì)疏松吃什么藥

  骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞為特征的全身性骨骼疾病，患者常因骨脆性增加而面臨骨折風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)伴隨腰背疼痛、彎腰屈膝困難、久站費(fèi)力、身高變矮或駝背等癥狀。骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)治療措施是補(bǔ)鈣和維生素D。充足的鈣是構(gòu)建骨骼的原料，而維生素D則負(fù)責(zé)促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，二者協(xié)同確保骨骼礦化的基本需求得到滿足。需注意每日鈣攝入總量（包括飲食）不宜超過(guò)2000毫克，過(guò)量可能引發(fā)便秘或腎結(jié)石。另外，可使用金爾力鮭降鈣素鼻噴霧劑，其活性成分鮭降鈣素，可直接作用于破骨細(xì)胞，抑制其活性并減少骨吸收，減緩骨質(zhì)流失速度，從而增加骨密度。同時(shí)，鮭降鈣素治療骨痛效果明顯，具有雙重鎮(zhèn)痛作用：一方面通過(guò)抑制炎癥組織生成前列腺素等致痛物質(zhì)；另一方面通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度，升高β-內(nèi)啡肽水平，激活中樞鎮(zhèn)痛通路來(lái)緩解骨痛。同時(shí)鮭降鈣素鼻噴霧劑通過(guò)鼻腔給藥，起效快、不刺激腸胃、使用便利，且不影響糖尿病等慢性病患者用藥，是絕經(jīng)后女性及老年性骨質(zhì)疏松患者的優(yōu)選方案，尤其適用于合并急性骨痛或骨折高風(fēng)險(xiǎn)人群。臨床實(shí)踐中，鮭降鈣素鼻噴霧劑常與鈣劑、維生素D聯(lián)合使用，既能促進(jìn)血鈣向骨組織沉積，增加骨骼對(duì)鈣的吸收；又能抑制骨鹽溶解，鎖住鈣流失，實(shí)現(xiàn)“補(bǔ)鈣+固鈣”的雙重效果。需注意，藥物要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，用藥期間需定期監(jiān)測(cè)血鈣水平及腎功能，避免與含鎂制劑同服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:33
  李宏 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2026-02-09 336次

• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  大家一聽(tīng)到骨質(zhì)疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實(shí)有很多的誤區(qū)，比如說(shuō)吃什么補(bǔ)什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實(shí)我們還是不主張的，因?yàn)樵蹅兂怨穷^湯的時(shí)候，特別骨折的時(shí)候，你會(huì)說(shuō)喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因?yàn)樗挠椭员容^多，本來(lái)老年人血脂都高，其實(shí)骨質(zhì)疏松，沒(méi)有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經(jīng)驗(yàn)，就是說(shuō)正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時(shí)候缺鈣，補(bǔ)鈣，咱現(xiàn)在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚(yú)、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純?nèi)扁}的倒不多，當(dāng)然，我們飲食中，比如說(shuō)喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質(zhì)疏松的可以喝點(diǎn)奶，并不主張?zhí)匾夂榷嗌倌蹋僖粋€(gè)吃一些堅(jiān)果，吃些魚(yú)肝油之類(lèi)的東西，促進(jìn)鈣吸收的這些東西，不要說(shuō)單純?yōu)榱苏f(shuō)，就是說(shuō)補(bǔ)鈣，大家都有這種認(rèn)為，我骨質(zhì)疏松就缺鈣，我要補(bǔ)鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實(shí)咱們平常的補(bǔ)鈣，補(bǔ)到800克、600克就夠了，對(duì)飲食上沒(méi)有特別注意的，就是說(shuō)咱們最主要主張一個(gè)，不要偏食。

  

  01:45
  石少輝 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 9134次

• 骨質(zhì)疏松什么癥狀
  對(duì)于骨質(zhì)疏松癥狀主要還是表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一、疼痛。原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)的癥狀就是疼痛，以背部疼痛多見(jiàn)。疼痛會(huì)沿著脊柱向兩側(cè)進(jìn)行擴(kuò)散，仰臥或者坐位時(shí)疼痛會(huì)減輕，直立時(shí)、后伸或者久立、久坐時(shí)疼痛會(huì)加劇，彎腰咳嗽、大便用力時(shí)會(huì)加重。第二、身長(zhǎng)縮短，駝背。第三、容易出現(xiàn)骨折。骨折是退行性骨質(zhì)疏松最常見(jiàn)和最嚴(yán)重的并發(fā)癥。第四、呼吸功能下降。胸腰椎壓縮性骨折，脊柱后彎，胸廓畸形可使肺活量和最大的換氣量顯著的減少，患者往往會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。這就是腰椎或者是身體各個(gè)部位骨質(zhì)增生常見(jiàn)的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-27 6279次

• 什么是骨質(zhì)疏松
  我們知道這個(gè)疾病它是一種系統(tǒng)性骨病，特征就是骨量下降和骨的這種微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，骨折的危險(xiǎn)性就大為增加了，就是說(shuō)輕微的創(chuàng)傷或者是無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松是一種多因素而導(dǎo)致的慢性疾病，在骨折發(fā)生之前通常沒(méi)有特殊的臨床表現(xiàn)，這個(gè)疾病的女性多于男性，常見(jiàn)于絕經(jīng)后的婦女和老年人。隨著我國(guó)老年人口的增加，骨質(zhì)疏松的發(fā)病率也處于上升的趨勢(shì)，在我國(guó)乃至全球都是一個(gè)值得關(guān)注的健康問(wèn)題，所以說(shuō)當(dāng)我們出現(xiàn)無(wú)名原因的骨痛的情況，一定要查下骨密度的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-13 1849次

• 骨質(zhì)疏松吃點(diǎn)什么
  骨質(zhì)疏松的患者應(yīng)該保證健康的生活習(xí)慣，例如平時(shí)不能抽煙喝酒，盡量少喝濃茶及飲料，然后注意增強(qiáng)身體免疫力，其中可以多補(bǔ)充含鈣量高的食物，如奶制品，海帶，蝦皮，并且可以多吃菌類(lèi)，但是如果吃辛辣或者含有草酸過(guò)多的食物是不利于鈣質(zhì)吸收的。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-06 1301次

• 人身體骨質(zhì)疏松該吃點(diǎn)啥
  隨著年齡的增加，激素分泌不足，鈣質(zhì)流失就容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。建議優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，如牛奶，雞蛋，瘦肉，魚(yú)類(lèi)等。不建議使用大筒子骨湯，骨頭湯內(nèi)含有油脂過(guò)多，并沒(méi)有多少補(bǔ)鈣作用。可以口服一些鈣片，補(bǔ)充鈣質(zhì)，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)維生素d的生成，幫助鈣質(zhì)吸收，不建議服用過(guò)多的保健品和營(yíng)養(yǎng)品。
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-03 1501次

• 骨質(zhì)疏松吃什么
  骨質(zhì)疏松患者除了正常的合理飲食外，可以多吃一些含鈣高和維生素D豐富的食物。常見(jiàn)的高鈣食物有：牛奶、雞蛋、各種豆制品、牛肉等等，沙丁魚(yú)和動(dòng)物肝臟維生素D含量較高。骨質(zhì)疏松患者骨密度低，易發(fā)骨折，單純的食補(bǔ)并不能緩解癥狀，一般需同時(shí)配合藥物治療
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 骨質(zhì)疏松補(bǔ)充什么
  骨質(zhì)疏松患者主要需要補(bǔ)鈣，通過(guò)補(bǔ)鈣可以減緩骨量的減少，同時(shí)骨質(zhì)疏松的患者應(yīng)該配合補(bǔ)充維生素D，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。日常飲食中含鈣高的食物有：牛奶、雞蛋、各種豆制品、各種海產(chǎn)品等。動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)肝油富含維生素D，也可以通過(guò)曬太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)皮膚合成
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次