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• 腳踝關節韌帶損傷怎么辦

  腳踝關節韌帶損傷剛發生時，必須立即停止繼續運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫，進一步到醫院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術治療，防止反復扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓練，本體感覺的恢復。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態，恢復關節的功能，達到關節功能最大程度的康復。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 5137次

• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 14532次

• 腳踝關節損傷如何恢復
  腳踝關節損傷以后，如果局部腫痛癥狀明顯，關節活動障礙，需要到醫院進行攝片檢查，排除骨折或脫位情況。如果沒有骨折或者關節脫位，在24小時內，可以使用冰塊冷敷，可以減輕腫脹等癥狀；在損傷48小時以后，可以適當的使用熱毛巾或熱水袋，在局部熱敷，同時可以配合口服活血化瘀，消炎止痛的藥物，來改善癥狀。如果患者損傷導致骨折，一般需要通過石膏外固定，或者手術切開內固定進行治療。
  語音時長 01:16”
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2019-11-04 2310次

• 踝關節損傷如何恢復正常
  對踝關節損傷以后的病人，要想促進快速的恢復正常，通常需要做到以下幾點：一，由于踝關節解剖結構還是比較復雜，在治療之前，需要完善各項檢查，明確踝關節損傷的嚴重程度，從而確定積極的治療方案，這非常關鍵。比如如果病人存在有踝關節脫位，骨折，韌帶撕裂的情況，就有必要積極的進行復位，對錯位的骨折進行切開復位內固定，并且韌帶修復重建。二，后期必須要嚴格的注意休息保護，才是病人恢復最好的條件，這期間可以應用一些活血化瘀和非甾體類消炎鎮痛藥物進行治療。三，等到后期局部比較穩定，需要燙洗以后加強踝關節的屈伸活動，來恢復病人正常功能。
  語音時長 01:16”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-25 1959次

• 腳踝關節損傷如何恢復正常
  病情分析：腳踝關節損傷，包括踝關節的骨折脫位，關節韌帶的撕裂以及局部的軟組織挫傷，每一種損傷的嚴重程度不一樣，治療的周期也會有一定的區別，骨折恢復的時間可能需要6到8周，一般的軟組織損傷，韌帶損傷需要半個月左右。可以口服活血化瘀的藥物，幫助消腫，幫助恢復，可以吃三七片。意見建議：如果出現踝關節部位的損傷，應及時的去醫院拍片檢查確診損傷的類型，急性期可以先用冷毛巾冷敷減輕腫脹和疼痛，注意休息。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-18 1204次

• 腳踝關節損傷如何恢復
  病情分析：腳踝關節損傷最常見的還是韌帶拉傷，一般是劇烈運動或者外力引起，但是也不排除有骨折的可能性，一般損傷以后一定要及時去醫院進行拍片檢查排除骨折。損傷以后可以先用冰塊進行冷敷，可以減輕腫脹和疼痛。可以外用云南白藥噴霧劑口服活血止痛膠囊，幫助恢復。意見建議：損傷期間一定要注意踝關節部位的保護，避免長時間負重，不要過度的行走，不要吃辛辣生冷性的食物，避免煙酒刺激。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-18 1201次

• 腳踝關節韌帶損傷
  對于病人出現了踝關節韌帶損傷，首先要限制踝關節部位的屈伸和足部的負重活動，以免導致損傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復。再就是在踝關節韌帶損傷以后，最好行踝關節部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說韌帶只是出現了損傷水腫的情況，沒有出現撕裂，斷裂，這種情況不會導
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 153次

• 踝關節損傷如何護理
  踝關節損傷后的護理非常重要，要做到以下幾點，第一，要保持患肢的清潔干燥，特別注意患側趾蹼間的清潔，以免出現感染；第二，要注意局部的外固定物的松緊，如果出現過松或過緊，請及時去醫院調整；第三，密切觀察患肢的腫脹情況，如果出現腫脹情況加重，請及時就診；第四，如果踝關節損傷，進行了手術治療，那么術后的患者
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 390次