腳踝關(guān)節(jié)損傷以后，如果局部腫痛癥狀明顯，關(guān)節(jié)活動障礙，需要到醫(yī)院進行攝片檢查，排除骨折或脫位情況。
如果沒有骨折或者關(guān)節(jié)脫位，在24小時內(nèi)，可以使用冰塊冷敷，可以減輕腫脹等癥狀；在損傷48小時以后，可以適當?shù)氖褂脽崦砘驘崴诰植繜岱?，同時可以配合口服活血化瘀，消炎止痛的藥物，來改善癥狀。
如果患者損傷導致骨折，一般需要通過石膏外固定，或者手術(shù)切開內(nèi)固定進行治療。
腳踝關(guān)節(jié)損傷如何恢復
奚輝峰主治醫(yī)師
浙江省臺州醫(yī)院 骨科
2019-11-04 2283次
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腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時，必須立即停止繼續(xù)運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫(yī)，進一步到醫(yī)院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術(shù)治療，防止反復扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓練，本體感覺的恢復。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態(tài)，恢復關(guān)節(jié)的功能，達到關(guān)節(jié)功能最大程度的康復。
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張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 5088次
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踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強踝關(guān)節(jié)非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。
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陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 14452次
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腳踝關(guān)節(jié)損傷如何恢復正常對腳踝關(guān)節(jié)損傷以后的病人，首先需要先明確關(guān)節(jié)損傷的嚴重程度，從而確定積極的治療方案就完全可以。比如需要拍個普通的X線光片，來明確是否存在有骨折、脫位的情況，做個局部的CT就可以排除隱匿性骨折，做個核磁共振就可以明確是否伴隨有關(guān)節(jié)囊和韌帶損傷，從而確定積極的治療方案就完全可以。比如病人如果存在有脫位，韌帶損傷，骨折的情況，首先需要積極的進行對脫位進行復位，對于錯位的骨折進行切開復位內(nèi)固定，對斷裂的韌帶進行修復重建手術(shù)治療就完全可以。術(shù)后需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，嚴格的進行臥床休息保護制動一下，后期等到局部比較穩(wěn)定了，需要刻苦的進行踝關(guān)節(jié)功能訓練。語音時長 01:17”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-26 2126次
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踝關(guān)節(jié)損傷如何恢復踝關(guān)節(jié)損傷以后主要看損傷的程度，如果只是單純的出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷或者內(nèi)外踝骨折沒有明顯的移位，可以保守的石膏托或者支具外固定一個月到一個半月治療，同時休息時抬高患肢，應(yīng)用活血化瘀藥物。若踝關(guān)節(jié)損傷比較嚴重，伴有韌帶的斷裂以及內(nèi)外踝骨折有明顯的移位，或者踝關(guān)節(jié)脫位情況，很容易導致后期踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定以及創(chuàng)傷性踝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。所以如果出現(xiàn)這種情況，就要行手術(shù)治療，一是修復踝關(guān)節(jié)的韌帶，起到踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的作用，并且要修復踝關(guān)節(jié)骨折，以修復踝關(guān)節(jié)的骨性支架。同時修復關(guān)節(jié)面，防止后期病人活動時出現(xiàn)創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎情況。所以，踝關(guān)節(jié)損傷以后的治療，主要看踝關(guān)節(jié)損傷的程度。語音時長 1:40”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-06-13 3596次
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腳踝關(guān)節(jié)損傷如何恢復病情分析：腳踝關(guān)節(jié)損傷最常見的還是韌帶拉傷，一般是劇烈運動或者外力引起，但是也不排除有骨折的可能性，一般損傷以后一定要及時去醫(yī)院進行拍片檢查排除骨折。損傷以后可以先用冰塊進行冷敷，可以減輕腫脹和疼痛。可以外用云南白藥噴霧劑口服活血止痛膠囊，幫助恢復。意見建議：損傷期間一定要注意踝關(guān)節(jié)部位的保護，避免長時間負重，不要過度的行走，不要吃辛辣生冷性的食物，避免煙酒刺激。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-18 1201次
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腳踝關(guān)節(jié)損傷如何恢復正常病情分析：腳踝關(guān)節(jié)損傷，包括踝關(guān)節(jié)的骨折脫位，關(guān)節(jié)韌帶的撕裂以及局部的軟組織挫傷，每一種損傷的嚴重程度不一樣，治療的周期也會有一定的區(qū)別，骨折恢復的時間可能需要6到8周，一般的軟組織損傷，韌帶損傷需要半個月左右。可以口服活血化瘀的藥物，幫助消腫，幫助恢復，可以吃三七片。意見建議：如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)部位的損傷，應(yīng)及時的去醫(yī)院拍片檢查確診損傷的類型，急性期可以先用冷毛巾冷敷減輕腫脹和疼痛，注意休息。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-18 1204次
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腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷對于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和足部的負重活動，以免導致?lián)p傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復。再就是在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，最好行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說韌帶只是出現(xiàn)了損傷水腫的情況，沒有出現(xiàn)撕裂，斷裂，這種情況不會導
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 153次
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踝關(guān)節(jié)損傷如何護理踝關(guān)節(jié)損傷后的護理非常重要，要做到以下幾點，第一，要保持患肢的清潔干燥，特別注意患側(cè)趾蹼間的清潔，以免出現(xiàn)感染；第二，要注意局部的外固定物的松緊，如果出現(xiàn)過松或過緊，請及時去醫(yī)院調(diào)整；第三，密切觀察患肢的腫脹情況，如果出現(xiàn)腫脹情況加重，請及時就診；第四，如果踝關(guān)節(jié)損傷，進行了手術(shù)治療，那么術(shù)后的患者
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 390次
