頸椎病生臨床上非常常見的一種疾病，又稱為頸椎綜合征。對(duì)于頸椎病的患者來(lái)說(shuō)，選擇一個(gè)合適自己的枕頭，對(duì)于頸椎病的恢復(fù)是能起到幫助的。頸椎病的患者，特別注意不要選擇過高的枕頭，過高的枕頭會(huì)導(dǎo)致頸椎生理曲度變直，嚴(yán)重的會(huì)引起頸椎反曲的狀態(tài)，并加重神經(jīng)壓迫的癥狀。而且患者也不要選擇過低的枕頭，如果太低的枕頭會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉和韌帶緊張及痙攣而加重癥狀。患者在選擇枕頭上也就是軟硬度適中，高低度適中，基本上就是選擇6-8公分左右的枕頭。患者可以選擇乳膠枕，蕎麥皮，綠豆，黃豆的等一類的枕頭都是可以的。
頸椎病枕什么枕頭
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2019-11-05 2471次
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頸椎病枕什么枕頭得了頸椎病，我們很多人就會(huì)在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個(gè)枕頭也是一個(gè)問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說(shuō)是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時(shí)間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說(shuō)，你做了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說(shuō)明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對(duì)我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長(zhǎng)時(shí)間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。
01:52
熊會(huì)海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2020-04-16 5187次
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頸椎病睡什么枕頭？這是非常重要的問題，枕頭對(duì)頸椎來(lái)講是非常重要，運(yùn)用不得當(dāng)，選擇枕頭不合適，可以導(dǎo)致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現(xiàn)頸椎病。現(xiàn)在市場(chǎng)上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應(yīng)該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質(zhì)地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來(lái)講仰臥位的時(shí)候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側(cè)臥位的話，側(cè)位的時(shí)候枕頭要適當(dāng)?shù)母咭恍Ｒ话銇?lái)講，就說(shuō)是本人這一側(cè)，肩寬的那個(gè)高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時(shí)候，枕頭放的位置也應(yīng)該正確，不正確你再好的枕頭，也會(huì)導(dǎo)致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時(shí)候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側(cè)位的時(shí)候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應(yīng)該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過低就會(huì)低頭，過高就會(huì)抬頭，都會(huì)對(duì)頸椎的休息，處于不利的狀態(tài)，所以應(yīng)該注意這么幾點(diǎn)。
02:56
李俊海
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-10-16 39005次
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頸椎病枕枕頭好嗎對(duì)于頸椎病的病人枕頭一定不宜過高。如果說(shuō)是行頸椎枕的休息，對(duì)于頸椎病的恢復(fù)是比較好的。如果說(shuō)病人的枕頭比較硬或者是睡枕比較高，如果說(shuō)高于八厘米這種情況就不好，很容易會(huì)導(dǎo)致頸椎曲度改變及頸椎的過度受力就會(huì)加重病人的臨床癥狀，并且不利于頸椎病的恢復(fù)。所以對(duì)于頸椎病的病人枕枕頭好不好，主要是看病人應(yīng)用了什么樣的枕頭，如果說(shuō)是應(yīng)用頸椎枕乳膠枕或是藥物枕對(duì)頸椎病的恢復(fù)有幫助。如果說(shuō)是平常的枕頭，并且枕頭過高對(duì)頸椎病的恢復(fù)就不好，并且還容易加重頸椎病的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-05 5136次
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頸椎病枕什么枕頭好頸椎病盡量枕一些，松軟的枕頭，不要過硬，這樣會(huì)增加對(duì)頸椎的傷害。下面我給他做詳細(xì)的介紹，每個(gè)人的頸椎退變的程度是不同的，此時(shí)此刻頸椎的生理的曲度和其他的都不一樣，因此要自己不斷的去嘗試，從低到高，直到找到合適自己的枕頭的高度。這種嘗試精確的說(shuō)，就是你需要哪種枕頭，在某種高度睡覺時(shí)，一覺脖子會(huì)覺得非常的輕松，不像平時(shí)一樣疲勞。就說(shuō)明了這高度合適現(xiàn)在的脖子，在這個(gè)高度去選擇枕頭。如果想省事，可以買一個(gè)頸椎那里高的那種枕頭，這是平臥的睡姿。如果是側(cè)臥睡姿，就要選擇與肩同高的枕頭，平時(shí)將上面的胳膊墊起，防止胳膊下墜，對(duì)背部肌肉的牽連。?枕頭的材質(zhì)的選擇，目前常用的枕頭材質(zhì)包括，蕎麥皮，記憶棉，乳膠充氣棉等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-02 5819次
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頸椎病怎么枕枕頭對(duì)于頸椎病的病人，如果枕頭的話，一般最好墊在頸部，這樣可以改善頸椎的曲度，從而改善病人的癥狀。 另外對(duì)于頸椎病的病人，注意休息保暖很關(guān)鍵，可以多熱敷頸椎。對(duì)于疼痛比較厲害的，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，并配合理療。
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-12 2804次
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頸椎病適合枕什么枕頭病情分析：頸椎病的患者使用的枕頭不能太高，也不能太軟，在平躺著休息的時(shí)候，頭、頸部要和床以及枕頭相互貼實(shí)，避免有懸空的地方，在側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向要和身體軀干的方向大致平行，避免過度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。意見建議：對(duì)于某一些頸椎病患者，僅僅使用正確的枕頭是不夠的，比如脊髓型頸椎病還是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，才有可能恢復(fù)。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-05-09 1804次
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頸椎病睡覺枕枕頭嗎根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，在臨床治療中，針對(duì)頸椎病疾病原因，平時(shí)睡覺時(shí)是可以睡枕頭的，但是建議不要睡高枕頭，建議要睡低枕頭或者用保健枕。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤突出，頸椎滑脫，骨質(zhì)增生或者韌帶增厚的慢性病變因素，導(dǎo)致了頸椎椎管狹窄以及生理曲度失常，從而引起了椎管附近的脊髓神經(jīng)
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-04-08 72次
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如何枕枕頭對(duì)頸椎病好頸椎病的患者，在睡眠的時(shí)候注意避免枕頭過高。高度應(yīng)該與肩部寬度一致，或者頭頸部壓下后與自己的拳頭高度相等或者略低為宜。頸椎病的患者，在日常生活中還要注意避免長(zhǎng)期的低頭，長(zhǎng)期低頭工作后應(yīng)該休息幾分鐘。同時(shí)可以活動(dòng)頸肩部，要注意避免風(fēng)寒潮濕。在
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
