老年病科|三級甲等
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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在中醫(yī)理論中，抗老抗衰的核心在于調(diào)和陰陽、補益臟腑、延緩氣血衰退?？估峡顾コ允裁?，需分為日常可長期堅持的飲食調(diào)理，包括藥食同源食材、均衡膳食，和需嚴格辨證的藥物治療兩類。前者是普適性基礎(chǔ)，后者是針對性輔助，形成“食物養(yǎng)氣 閱讀全文
中醫(yī)認為，衰老的過程不僅是身體機能的自然退化，更是陰陽失調(diào)、氣血不足和五臟功能衰退共同作用的結(jié)果。隨著年齡的增長，人體的精氣神逐漸虧損，機體易出現(xiàn)陰陽失衡、氣血虧虛等問題，進而導致形體和神態(tài)顯露衰老特征。想要改善，可考慮 閱讀全文
中醫(yī)理論認為，腎為先天之本，主藏精、主生殖與發(fā)育，腎精虧虛是衰老的本質(zhì)原因。補腎抗衰老的核心在于充盈腎精、調(diào)和陰陽，使機體功能保持充沛活力。腎虛類型分為腎陽虛、腎精虧虛、腎陰虛，需基于辨證施治原則用藥。腎陽虛主要表現(xiàn)為畏 閱讀全文
龜齡集是傳承數(shù)百年的中藥復方制劑，其組方秉承“天人相應(yīng)”“陰陽五行”的中醫(yī)整體觀念，融匯植物藥（如紅參、天冬、杜仲）、動物藥（如鹿茸、海馬、雀腦）及礦物藥（如大青鹽、石燕）等28中珍稀藥材，體系完整、結(jié)構(gòu)嚴謹。全方以補腎 閱讀全文
中醫(yī)認為，人體衰老的本質(zhì)是陰陽失衡、臟腑功能衰退、氣血運行不暢共同作用的結(jié)果?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出“腎為先天之本，脾為后天之本”，腎精虧虛導致骨骼退化、腦力下降，脾胃虛弱引發(fā)營養(yǎng)吸收障礙，二者協(xié)同加速衰老進程。陰陽失衡是衰老 閱讀全文
睡眠質(zhì)量不好（中醫(yī)稱“不寐”）是現(xiàn)代人常見的健康困擾。睡眠質(zhì)量差、長期失眠或睡眠淺易醒會導致免疫力下降、記憶力衰退及情緒紊亂。是由多因素導致的復雜問題，核心與臟腑功能失調(diào)、心神失養(yǎng)或被擾相關(guān)，部分睡眠問題可能與腎陽不足直 閱讀全文
龜齡集有一定的延緩衰老的功效。中醫(yī)認為衰老的根本原因是“腎精虧虛”和“五臟虛衰”，并伴隨著“氣血失調(diào)”和“陰陽失衡”。在中醫(yī)理論中，“腎”遠不止是一個器官，它被視為儲存生命原動力（腎精腎氣）的根基。它主宰著人的生長、發(fā)育 閱讀全文
脾虛濕盛是中醫(yī)常見的體質(zhì)問題，多因飲食不節(jié)、久坐少動或環(huán)境潮濕導致脾胃運化功能減弱，濕濁內(nèi)停。濕氣過重可表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、大便黏滯、舌苔厚膩、肢體困重等。調(diào)理脾胃濕氣需從飲食與藥物兩方面入手，既要健脾益氣，又要祛濕化 閱讀全文
參苓白術(shù)丸作為中醫(yī)經(jīng)典方劑，在臨床應(yīng)用中具有重要地位。此藥物主要由人參、白術(shù)、茯苓、山藥、薏苡仁等多味中藥組成，具有健脾、益氣的功效，是治療脾胃虛弱相關(guān)病癥的常用中成藥，如同仁堂參苓白術(shù)丸。脾胃虛弱是中醫(yī)常見的證候，患者 閱讀全文
參苓白術(shù)丸是臨床常用的中成藥，其服用方法需根據(jù)個體情況而定。一般來說，參苓白術(shù)丸在飯前服用較為適宜。此時胃內(nèi)相對空虛，藥物能更直接地作用于胃腸道黏膜，更好地被吸收，充分發(fā)揮健脾益氣、利水滲濕的功效，尤其適合用于治療脾胃虛 閱讀全文
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