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• 母乳不足怎么辦

  實際上早吸吮、早開奶，是保證哺乳的一個關(guān)鍵因素。大家要知道，哺乳是一種自然行為，母親的哺乳猶如井中之水，如果是采取了科學的哺乳，如按需哺乳、夜間哺乳，我們的正常哺乳是沒有問題的。為了讓母乳更加豐富，我們也可以通過一些飲食的改變來增加母乳的量，如多喝含高蛋白的湯水，如木瓜燉豬腳、鯽魚湯等等。第二個可以多吃堅果類的食品，補充維生素和礦物質(zhì)。第三我們可以喝酥油茶和增加黃油的量，來補充能量，來自酥油和黃油提供的大量的能量，可以保證母乳的供給。第四個就是葫蘆瓜類的蔬菜、水果，可以增加母乳。

  

  01:38
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-16 14667次

• 母乳不足怎么辦？

  其實母乳喂養(yǎng)，應(yīng)該在孕期就做好準備，在孕中晚期，咱們就要做好這種心理、生理上的準備，所謂心理準備，就是樹立母乳喂養(yǎng)的信心，了解一些母乳喂養(yǎng)的知識。那么身體的準備，就是飲食，運動要合適，這個體重增長也要合理，所以這樣才能保證你這個生完以后的母乳喂養(yǎng)，生的時候要早吸吮，早接觸，讓孩子很早地接觸到母乳，這樣的話才能夠有效的在后邊促進母乳喂養(yǎng)。那么孩子最好在生完以后，半個小時之內(nèi)就吸吮媽媽乳頭，這樣才能起到很好的排乳效果。如果真的是母乳不足了，我們最主要的是讓孩子勤吸吮，多吸吮，不能說我這母乳不足就等著，等到什么時候多了再喂，而是隨時隨刻的，都盡量的多喂多吸吮，這樣的話會刺激媽媽乳頭，增加排乳。另外產(chǎn)婦要保持良好的心情，情緒要穩(wěn)定，那保證休息充足的睡眠，才能夠很好的下奶。另外飲食要合理，不要吃的太過油膩了，現(xiàn)在這個問題比較嚴重。實際上，少吃少喝的現(xiàn)象比較少，而是過多飲食過油膩，這樣的情況比較多，這個也不合適，所以這個都是促進母乳喂養(yǎng)的方式和方法。

  

  01:56
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2018-12-14 29078次

• 母乳不足的原因
  一般產(chǎn)婦生出新生兒之后，母乳出現(xiàn)不足的原因主要有以下幾個方面：母乳喂養(yǎng)的次數(shù)和時間不足，從而容易引起乳房受刺激過少，而出現(xiàn)不泌乳或者泌乳少的現(xiàn)象。另外，還有產(chǎn)婦的氣血不足，營養(yǎng)不良，使乳房的乳汁分泌不旺盛。產(chǎn)婦自身的精神壓力過大，精神緊張或者有抑郁的情緒，比較嚴重的會影響內(nèi)分泌正常的新陳代謝，導(dǎo)致乳房泌乳不足。另外就是飲食上，產(chǎn)婦過于偏食、挑食，從而導(dǎo)致母乳不足。
  語音時長 01:11”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-05-18 7397次

• 母乳不足怎么辦？
  母乳不足這時候可以采取一些措施來促進母乳的分泌。一般可以選擇做食療，比如可以用木瓜鯽魚湯或者用花生豬腳湯可以讓產(chǎn)婦來喝，有一定促進母乳分泌的作用，但是湯里面不要太油膩。另外，產(chǎn)婦要保持良好的情緒，保持心態(tài)平穩(wěn)，開朗樂觀，并且保持良好的充足的睡眠狀態(tài)，要能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進乳腺分泌。并且還可以選擇適當?shù)陌茨Γ鲭p側(cè)乳腺的適度的按摩，促進其新陳代謝，血液循環(huán)，能夠有一定促進母乳分泌的功效。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-04 3505次

• 母乳不足掛什么科
  病情分析：母乳不足應(yīng)該掛產(chǎn)后康復(fù)科。母乳不足的原因可能是乳腺堵塞導(dǎo)致的乳汁分泌過少，也有可能是因為營養(yǎng)不良造成的。意見建議：建議寶媽可以做催乳的按摩，另外在生活中也可以適當?shù)亩喑砸恍┤菀紫履痰氖澄飦磉M行調(diào)理，比如豬蹄湯、排骨湯、鯽魚湯等，都可以有效的緩解母乳不足的癥狀。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-13 1303次

• 母乳不足吃什么最有效
  病情分析：女性進行母乳喂養(yǎng)時如果出現(xiàn)母乳不足，建議可以多吃一些豬蹄湯，鯽魚湯，雞湯等營養(yǎng)豐富的食物。在母乳喂養(yǎng)時母親應(yīng)該保持愉悅的心情，避免過度的緊張焦慮。意見建議：進行母乳喂養(yǎng)時避免食用辛辣刺激，生冷的食物。是一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物，補充充足的營養(yǎng)。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-29 3004次

• 母乳不足如何混合喂養(yǎng)
  若母乳不足，可以采用混合喂養(yǎng)。但是仍應(yīng)以母乳喂養(yǎng)為主，奶粉上面要選擇適合孩子吃的配方奶，其次在每一次喂養(yǎng)的時候需要注意先喂母乳，再補充奶粉，這種方式可以不斷地刺激母親的乳汁分泌。
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-11 12226次

• 母乳不足頻繁喂好嗎
  面對母乳不足的情況，許多新手媽媽可能會選擇頻繁喂養(yǎng)以期望增加奶量。然而，這種做法并非明智之舉，原因有三。首先，頻繁喂養(yǎng)可能加重乳房負擔。乳房在持續(xù)不斷的刺激下，容易造成乳腺疲勞，進而影響催乳激素的正常分泌，反而減緩乳汁的產(chǎn)生速度。其次，過多
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-09-14 0次