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• 玉米的功效與作用

  玉米作為常食用的雜糧，它的營養成分比較全面，含有蛋白質、脂肪、糖類，還有一些礦物質，比如鈣、磷、鐵，含量都比較豐富，還含有一些胡蘿卜素、維生素B1、B2、卵磷脂、維生素E、賴氨酸等等，可以看出玉米它的營養比較豐富。玉米當中它含有一種非常有效的保健的成分，叫谷胱甘肽。谷胱甘肽，它具有抗癌癥，預防腫瘤作用，因此可以用于預防腫瘤。谷胱甘肽也能夠清除自由基，因此它的對于抗衰老有很好的保健作用。玉米當中含有一種物質叫木質素，這種木質素可以刺激身體內的巨噬細胞，是一種免疫細胞，它的活力提高2到3倍，從而提高人體的免疫功能。還含有一些礦物質，比如鎂，對于心臟病或者是預防腫瘤，有一定的保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 185276次

• 玉米須的功效與作用

  玉米須也是臨床當中比較常用的一個中藥，它的作用主要包括這幾個方面：第一，有利水、利尿的作用。所以它可以對于水腫的病人，對痰濕的病人有利水、利尿的作用。第二，有利膽退黃的作用。因此我們對于肝膽濕熱，黃疸的病人，我們可以用玉米須進行利膽退黃。第三，在現代醫學當中，玉米須它也有更多的作用，比如有調節免疫的作用，有抗腫瘤的作用等等。它的作用是多方面的，我們根據病人不同的癥狀，不同的疾病，可以選擇玉米須作為方劑當中的一種藥物使用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-22 148003次

• 玉米油的功效與作用
  玉米油是從玉米胚芽中提煉的油，玉米是我們平時經常使用的食物，大家都非常熟悉，玉米不僅有營養，由它制成的玉米油，也同樣非常有營養，而且對人體的一些疾病可以起到很好的預防作用。首先，它可以降低膽固醇，現在許多老人家都會有動脈硬化等疾病，這都是由于膽固醇過高引起的，玉米油本身是不含有膽固醇的，它對于血液中膽固醇的積累具有溶解作用，所以能減少對血管產生硬化的影響，因此對老年性疾病，如動脈硬化，糖尿病等具有積極的防治作用。第二個，玉米油對心腦血管疾病有幫助，玉米油中含有較高的維生素e，由于天然復合維生素e的功能，對于心臟疾病，血栓性靜脈炎，生殖肌能力的障礙及萎縮癥，營養性腦軟化癥，具有明顯的療效和預防作用。第三個，可以強身健體，美容養顏，除了還有豐富的維生素e外還含有多種維生素，比如維生素a，維生素d，所以兒童食用玉米油，比較容易消化吸收，而且玉米油還有大量的亞油酸，亞油酸不但有強身健體的作用，而且有很好的美艷皮膚的作用，是皮膚滋潤，充盈不可缺少的一樣物質，以上介紹的是玉米油的功效與作用。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-07 103381次

• 玉米粥的營養價值與功效
  玉米粥的營養成分比較全面，一般含蛋白質、脂肪、纖維素，還有鈣元素、磷、鐵、硒、鎂以及胡蘿卜素、維生素等。而且玉米當中的纖維素具有刺激腸胃蠕動、加速糞便排泄的一個特性，可以防止便秘、腸炎等癥狀。玉米當中的硒能夠有效地調節蛋白質合成的功能，增強人體免疫力。另外玉米當中的黃質可以預防老年黃斑性病變的產生。而且玉米當中的胡蘿卜素能夠保護眼睛，防止視力下降。所以玉米粥能夠減肥，降血壓，降血脂，增加記憶力，抗衰老，明目，促進腸胃蠕動的一個作用。經常用來輔助治療便秘、腸炎、冠心病以及高血脂癥，還有高血壓、視力下降等病癥。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-11 28739次

• 玉米須的功效與作用
  病情分析：玉米須是常見的藥食同源食材，口感清淡，富含膳食纖維、維生素、礦物質及多種活性成分，兼具食用與養生價值。它能清熱利濕、利水消腫，輔助緩解體內濕氣過重、水腫等不適，尤其適合日常輕微水腫人群適量食用。同時，玉米須能輔助調節代謝，其含有的活性成分有助于舒緩身體不適，還能補充人體所需的少量營養，搭配其他食材食用，養生效果更佳，是日常易得的養生食材。意見建議：食用玉米須需注意，它性質偏涼，脾胃虛寒者不宜過量食用，以免引起腹脹、腹瀉等不適。挑選時需選擇新鮮、無霉變、無異味的玉米須，避免選用干枯、發黑的劣質品。食用前需徹底清洗干凈，去除表面灰塵和雜質，防止殘留污染物危害健康。不宜長期大量食用，以免加重腸胃負擔，此外，特殊體質人群食用前需結合自身情況，謹慎選擇。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2026-04-02 202次

• 玉米須什么作用與功效
  病情分析：玉米須是常見的食材，口感清淡，營養豐富，有著諸多作用與功效。它含有多種維生素、礦物質及膳食纖維，能為人體補充所需營養。日常適量食用，可幫助促進身體代謝，輔助調節身體狀態，同時還能補充水分，緩解身體干燥，適合日常調理食用，無論是泡水、煲湯還是搭配其他食材，都能發揮其營養優勢，是性價比極高的養生食材。意見建議：食用玉米須需注意相關事項，避免不當食用帶來不適。玉米須需清洗干凈，去除表面雜質和灰塵，避免殘留污染物。不宜過量食用，以免增加身體負擔，尤其消化能力較弱的人群需控制食用量。挑選時優先選擇新鮮、無霉變、無異味的玉米須，儲存時需放在干燥通風處，避免受潮變質。另外，對玉米須過敏者禁止食用，以免引發不適，確保食用安全。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2026-04-03 1次

• 玉米的功效與作用
  玉米作為常食用的雜糧，它的營養成分比較全面，含有蛋白質、脂肪、糖類，還有一些礦物質，比如鈣、磷、鐵，含量都比較豐富，還含有一些胡蘿卜素、維生素B1、B2、卵磷脂、維生素E、賴氨酸等等，可以看出玉米它的營養比較豐富。玉米當中它含有一種非常有效的保健的成分，叫谷胱甘肽。谷胱甘肽，它具有抗癌癥，預防腫瘤作
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-22 3088次

• 玉米的功效與作用
  玉米具有飽腹充饑、補充營養、增強體質、健脾益胃、潤腸通便的功效，作用是補充能量、維持身體健康、增強免疫力、輔助養胃、預防便秘等。食用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、飽腹充饑：玉米中含有豐富的碳水化合物，適量食用后可以增強飽腹感，緩解饑餓的狀態。2、補充營養：玉米中含有大量的氨基酸以及礦物質，可以
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-26 0次