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• 老年骨質疏松如何治療

  老年性的骨質疏松，是我們現在比較常見的骨質疏松的疾病之一，它的發病總人數達到了一億多。那么目前我們的治療來說，一般基礎治療就是補充活性的維生素D、鈣劑，還有在這個基礎上，如果骨質疏松嚴重，可以加用雙磷酸鹽等等這些藥物輔助治療。所以這些治療，應該是一個專業的治療，希望大家到醫院就診治療。檢查骨密度，通過骨密度的標準來判斷是否為嚴重狀態，以后可以進一步的補充一些藥物治療。那么這些治療，應該在專業的大夫的指導下來進行，而不是自己在家自行買藥來解決，所以大家還是應該到醫院就診治療為最佳。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 6428次

• 如何預防骨質疏松？

  如何預防骨質疏松，第一點要加強體育活動和鍛煉，適當進行戶外活動，接受陽光照射，選擇合適的運動方式，可以選擇負重運動、抗阻運動，比如說快步走、啞鈴操、劃船運動、蹬踏運動等。目前針對骨質疏松的，運動頻率和強度，還沒有達成共識，眾多基礎以及臨床研究，建議還是，采取高強度低重復的運動，可以提高效應骨的骨量，強度以每次運動后，肌肉有酸脹和疲乏感，休息后，這種感覺消失為宜。第二個預防骨質疏松的主要措施，就是注意飲食調配，多進食蛋白質含量豐富的食物，比如牛奶、蛋類、瘦肉、家禽肉和魚蝦等，以及含鈣量比較豐富的食物，像蘿卜、牛奶，像卷心菜和各種豆制品等，同時減少食鹽的攝入，以保存體內的鈣質，同時注意補充鎂和錳等微量元素。第三個點就是要戒煙戒酒，盡量少喝，含有咖啡因類物質的飲料。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 9219次

• 如何利用食物治療骨質疏松
  骨質疏松在飲食上要注意多吃含鈣豐富的食物，也要多吃一些蛋白豐富的食物，補充影響，所以食物上要多吃肉類，當然是這些白肉紅肉，不要吃肥肉或者動物內臟，要多吃一些含鈣豐富的食物的話，還建議多吃綠豆，黃豆等這些豆類，對于骨質疏松的患者，我們還要鼓勵他多曬太陽，適量的運動，但是要注意避免摔跤，因為骨質疏松的患者，一旦摔跤，就很容易造成骨折，而影響患者的生活質量以及健康，骨質疏松嚴重的，我們還需要補充維生素d，補充唑來膦酸鹽治療。
  語音時長 01:14”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-10-13 2008次

• 骨質疏松如何治療
  骨質疏松治療方案：一、治療的方針，采用運動、營養及藥物治療。骨質疏松癥發生的骨折是需要外科治療的。在成年，多種類型的運動有助于骨量的維持。絕經婦女每周堅持三個小時的運動，總體鈣的增加。但是運動過度導致閉經者，骨丟失反而會加快。運動還能提高靈敏度以及平衡能力，鼓勵骨質疏松患者盡可能的多活動。二、營養，良好的營養對于預防骨質疏松癥具有重要的意義，包括足夠的量，維生素d，維生素c以及蛋白質。從兒童時期開始，日常飲食應有足夠的鈣的攝入，鈣影響骨峰值的獲取。三、藥物治療，有效的藥物治療能夠阻止和治療骨質疏松癥，包括雌激素代理療法，降鈣素，選擇性雌激素受體調節劑以及二磷酸鹽。這些藥物可以阻止骨吸收但對于骨的形成作用卻特別小。用于治療和阻止骨質疏松癥發展的藥物分為兩大類：第一大類為抑制骨吸收的藥物包括鈣劑、維生素d及活性維生素d，降鈣素，二磷酸鹽，雌激素以及異黃酮。第二大類為促進骨形成的藥物，包括氟化物，合成類固醇，甲狀腺激素等。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-27 2971次

• 如何治療骨質疏松
  病情分析：骨質疏松的治療應結合生活方式調整、補充鈣劑、服用抗骨質疏松藥物、康復治療共同進行。補鈣盡量通過膳食補充，鈣攝入不足時，可補充鈣劑和維生素D，在醫生指導下使用抗骨質疏松藥物如阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉等。意見建議：骨質疏松患者應多吃含鈣和蛋白質豐富的食物，多曬太陽保證充足日照，促進鈣質吸收，適當進行負重運動和抗阻運動，促進骨骼肌肉健康強壯。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-09-28 802次

• 如何治療骨質疏松
  病情分析：骨質疏松主要是通過藥物來進行治療，可以口服阿法骨化醇、骨化三醇等來抗骨質疏松治療，也可以肌注依降鈣素、鮭魚降鈣素等來進行治療，還可以靜滴唑來膦酸鈉來進行治療，治療后需要復查骨密度測定來觀察治療的效果。意見建議：骨質疏松的患者在治療期間建議應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素及膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2018-11-22 1802次

• 骨質疏松如何治療
  骨質疏松即骨質疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏松中，骨組織的減少主要由于骨質吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。一旦確診骨質疏松癥，需要積極治療，有效的措施有以下幾種：　運動，在成年，多種類型
  許吉成 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2018-09-06 786次

• 骨質疏松吃什么食物輔助治療
  骨質疏松的患者，可以多吃一些含鈣量豐富，富含優質蛋白的食物，例如可以進食牛奶、蛋類、豆制品、新鮮的蔬菜、水果、雞肉、魚肉、蝦皮、瘦肉等食物。骨質疏松的患者，還可以適當的補充維生素D，保持充足的日照，促進鈣的吸收。適當的進行體育運動，增強身體
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次