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• 便秘怎么辦？

  便秘建議養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經(jīng)常順時針按摩腹部等。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經(jīng)功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習(xí)慣造成的。在治療上采取合理的營養(yǎng)習(xí)慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當(dāng)使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結(jié)腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應(yīng)用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:53
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2794次

• 便秘怎么辦

  便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區(qū)分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區(qū)一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。

  

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  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 49958次

• 節(jié)食便秘怎么辦
  結(jié)石出現(xiàn)便秘，這個時候可以采取一些措施來緩解。首先要改善不良的生活方式，不要再節(jié)食，應(yīng)該恢復(fù)正常的飲食結(jié)構(gòu)。可以循序漸進的，少量多次的攝入營養(yǎng)豐富均衡的飲食，比如選擇顏色鮮艷的新鮮的蔬菜，如西紅柿，黃瓜，紫甘藍(lán)，胡蘿卜，白蘿卜等做成的蔬菜粥，選擇水果比如香蕉，西瓜，哈密瓜，火龍果做成的水果羹來吃。還可以加入一些瘦肉，比如瘦豬肉，雞胸肉，鴨胸肉，牛肉，羊肉等做成的瘦肉粥。還可以攝入一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白的其他飲食，比如牛奶，豆?jié){，雞蛋，海鮮，魚類等。另外還可以再吃一些益生菌，比如雙歧桿菌，乳酸菌。每天做腹部按摩，適當(dāng)?shù)淖鲞\動，增強胃腸蠕動，改善便秘。
  語音時長 01:45”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-06-21 1336次

• 節(jié)食便秘了怎么辦
  如果是因為節(jié)食導(dǎo)致了便秘，首先要立即停止節(jié)食，適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些纖維素含量比較高的食物，像一些相關(guān)的蔬菜水果這樣的話，能夠有效的緩解便秘的情況。對于節(jié)食便秘還可以配合相關(guān)的腹部按摩，促進胃腸道的蠕動，增加其平時生活中的飲水量，這些都能夠有利于緩解由于節(jié)食所造成的便秘情況。對于部分由于節(jié)食導(dǎo)致便秘情況比較嚴(yán)重的，也可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┫嚓P(guān)的藥物進行治療，從而促進大便的排出，有效地緩解患者便秘的情況。
  語音時長 01:10”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-12 3865次

• 節(jié)食導(dǎo)致便秘怎么辦
  把一半白米飯、白饅頭換成全谷雜糧飯、豆粥和薯類等。燕麥、蕎麥、紅薯、紅豆、綠豆等高纖維雜糧也值得推薦。各種蔬菜水果也含有不少纖維，比如菠菜、芥藍(lán)、小白菜、菜花、竹筍、各種蘑菇等蔬菜都富含膳食纖維。在水果當(dāng)中，獼猴桃、火龍果、桑葚、藍(lán)莓、草莓等有小籽的水果促進大腸運動的效果最強。另外，必須要多喝水，飲食規(guī)律。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1801次

• 節(jié)食便秘怎么辦
  病情分析：節(jié)食便秘主要是因為攝入的食物量較少，食物對胃腸的刺激減少而引起便秘。這種情況下可以先通過恢復(fù)正常飲食，然后喝些蜂蜜水和吃些富含膳食纖維的蔬菜水果來促進胃腸蠕動，清潔腸道。也可以順時針按摩腹部，適當(dāng)參加體育鍛煉，以及口服蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸等潤腸通便類藥物來調(diào)理。意見建議：建議胃腸道不好的患者不要刻意的節(jié)食減肥，一定要合理科學(xué)的減肥，避免長期節(jié)食而影響胃腸道功能。此外，對于便秘患者除了盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診外，還需要注意規(guī)律作息，適當(dāng)參加體育鍛煉，以及多喝水，多吃水果蔬菜，養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-19 1103次

• 節(jié)食導(dǎo)致月經(jīng)不來怎么辦
  節(jié)食導(dǎo)致月經(jīng)不來可以通過飲食調(diào)理、加強生活管理、加強運動鍛煉、緩解緊張情緒、口服藥物等方式進行改善。1、飲食調(diào)理：過度節(jié)食會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，使促性腺激素分泌受到抑制，從而影響卵巢功能，導(dǎo)致月經(jīng)不來。應(yīng)加強飲食管理，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、蛋白粉、雞胸肉等，能夠為身體補充營養(yǎng)，可輔助緩解癥
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 長期節(jié)食導(dǎo)致低血糖怎么辦？
  如果是長期節(jié)食所導(dǎo)致的低血糖，此時就不能夠節(jié)食。首先要恢復(fù)患者的基本飲食，因為低血糖可以造成很嚴(yán)重的心腦血管疾病，特別是患者原有已經(jīng)患有心腦血管疾病的基礎(chǔ)之上，一次嚴(yán)重的低血糖，有可能會使患者致命。所以對于節(jié)食的患者所導(dǎo)致的低血糖，也是需要重視，一定要恢復(fù)患者的基本飲食，來滿足身體的正常所需。對于結(jié)
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 433次